Có lẽ nhiều người phải hoang mang với cái tiêu đề vì 5 nghìn đồng mua được cái gì mà lại có thể thành bài thuốc chữa đau khớp háng. Thực sự theo kinh nghiệm dân gian, với việc tận dụng các loại thảo dược vườn nhà có thể giúp giảm tình trạng đau nhức xương khớp. Vậy đó là bài thuốc gì? Các bạn cùng tham khảo qua bài viết sau của chúng tôi nhé!

Bài thuốc chữa đau khớp háng từ Lá lốt

Một trong số nguyên liệu có tác dụng trực tiếp tới xương khớp dễ kiếm trong căn bếp mỗi nhà đó là lá lốt. Lá lốt có vị cay nhẹ, tính ấm giúp trị hàn, làm ấm dạ dày rất tốt. Ngoài ra, nó còn giúp chữa đau răng, nhức đầu và giảm đau xương khớp. Vì thế, lá lốt có mặt ở trong rất nhiều mẹo chữa bệnh, bài thuốc dân gian, Đông y được ông bà ta hay sử dụng.

Hiện nay, có thêm sự nghiên cứu của y học thì các nhà nghiên cứu còn cho biết, lá lốt có chứa nhiều hoạt chất giúp làm giảm sưng đau và kích thích tuần hoàn máu, điển hình là chất benzyl axetat hay beta – caryophylen. 

Có khá nhiều cách có thể tận dụng lá lốt và các bạn có thể kết hợp cả 2 bài thuốc chữa đau khớp háng như sau:

Lá lốt ngâm rượu

Cách làm:

• Mua 1kg lá lốt có cả thân và rễ sau đó về làm sạch, cắt khúc 1 đốt ngón tay.
• Sử dụng cùng với 3-4 lít rượu trắng 40 độ.
• Dùng chiếc bình thủy tinh sạch và khô, cho lá lốt vào và đổ rượu trắng lên.
• Ngâm ít nhất 1 tháng

Sử dụng:

• Sau 1 – 2 tháng ngâm rượu chắt ra chén để xoa bóp khớp háng bị đau, tránh vết thương bị hở, rách.
• Người bệnh có thể sử dụng để xoa 3 – 4 lần/ngày và thực hiện mỗi ngày. Chắc chắn cơn đau sẽ thuyên giảm.

Lá lốt sắc nước uống

Người bệnh bên cạnh việc xoa rượu lá lốt có thể kết hợp uống để đẩy nhanh tác dụng điều trị:

• Chuẩn bị 300g lá lốt tươi (5 nghìn đồng ngoài chợ bán rất nhiều)
• Rửa sạch nguyên liệu và cho vào ấm sắc với 3 bát nước.
• Khi lượng nước còn khoảng 1 cốc 300ml thì tắt bếp.
• Hiệu quả nhất là sau ăn tối khoảng 30 phút.

Bài thuốc chữa đau khớp háng từ Ngải cứu

Cũng là một loại rau, thậm chí còn được dùng phổ biến hơn lá lốt với giá thành rẻ, vậy mà ngải cứu cũng trở thành bài thuốc chữa đau khớp háng được nhiều người thực hiện. 

Ngải cứu có vị cay hơi đắng, tính ấm nên cũng mang tác dụng làm ấm bụng, điều trị được nhiều bệnh, tốt cho sức khỏe hơn cả lá lốt. Chẳng hạn như giúp an thai, điều hòa kinh nguyệt, sơ cứu vết thương, giúp lưu thông máu lên não, trị suy nhược cơ thể,… Đặc biệt với hàm lượng tinh dầu nhiều từ ngải cứu, nó giúp giảm đau và kháng viêm, chữa đau thần kinh tọa,… Vì thế, cũng rất tốt cho người bị đau nhức xương khớp háng. 

Đối với ngải cứu thì bài thuốc phổ biến là để chườm nóng, cũng rất thích hợp nếu kết hợp với 2 phương pháp trên từ lá lốt mà chưa tới 30 nghìn một ngày.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một mớ rau ngải cứu tươi và 2 muỗng muối hạt
• Rửa sạch ngải cứu và để khô ráo nước
• Cho chảo lên bếp đến khi nóng chảo thì cho rau vào đảo cùng muối.
• Sau khi rang 10 phút, hỗn hợp nóng và khô lại thì sử dụng một miếng vải mỏng để bọc lại chườm lên vùng khớp háng bị đau.
• Chườm như vậy đến khi nguội, có thể đảo lại 1 lần nữa để chườm tiếp.

Bài thuốc chữa đau khớp háng từ Gừng

Gừng là loại nguyên liệu gia vị quá phổ biến bởi chúng ta có thể tự trồng một cách dễ dàng. Gừng mang nhiều công dụng chữa bệnh bởi thành phần trị liệu cao như hoạt chất Ginger oil, 6-Zingiberol ức chế sỏi thận; tính ấm nên giảm đau bụng kinh, chóng dị ứng và cholesterol,…

Hơn thế, gừng còn có thể trị đau lưng, giảm đau nhức xương khớp hiệu quả bởi khả năng đả thông mạch máu.

Bài thuốc chữa đau khớp háng từ gừng khi đắp và xoa bóp

Cách 1: Rượu gừng

Sử dụng gừng để ngâm với rượu trắng như đối với cách làm rượu lá lốt kể trên.

Cách 2: Đắp gừng

Chuẩn bị:

• 20g gừng
• 15g hành củ
• 30g bột mỳ
• 1 miếng vải dài sạch  

Cách thực hiện:

• Đem gừng và hành rửa sạch rồi giã nát.
• Dùng hỗn hợp này đảo trên chảo nóng sao cho nguyên liệu ấm rồi đắp trực tiếp tại vị trí đau.
• Cố định bằng miếng vải.
• Mỗi ngày thực hiện 1 lần, liên tục 1 tuần sẽ có kết quả rõ rệt.

Lưu ý: nên mặc quần áo rộng rãi thoải mái khi đắp gừng.

Như vậy 3 bài thuốc chữa đau khớp háng từ các nguyên liệu với chi phí rất thấp các bạn đã có cách chữa đau khớp háng hiệu quả. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và có một hệ thống xương khớp chắc khỏe!

Đau khớp háng còn là biểu hiện của khô khớp háng. Các bạn cần phải tìm hiểu ngay triệu chứng cụ thể của căn bệnh này bởi nó rất nguy hiểm: Nguy hiểm: Bệnh khô khớp háng có thể gây bại liệt! Khi nào nên đi khám?