• Trang chủ
  • Bệnh trĩ
    • Triệu chứng bệnh trĩ
    • Nguyên nhân bệnh trĩ
    • Phòng ngừa bệnh trĩ
    • Điều trị chữa bệnh trĩ
    • Hỏi đáp bệnh trĩ
  • Bệnh thoát vị đĩa đệm
  • Bệnh tiểu đường
  • Bệnh huyết áp
  • Bệnh thoái hóa xương, khớp
  • Bệnh Gout
  • Mẹ & Bé

Bảo vệ sức khỏe 365

Thông tin, điều trị, chăm sóc các bệnh phổ biến Trĩ, Tiểu Đường, Gout

chữa bệnh trĩ tận gốc bằng bài thuốc Đông y gia truyền

Trang chủ » Bệnh huyết áp » 9 yếu tố chính gây bệnh huyết áp cao

9 yếu tố chính gây bệnh huyết áp cao

28/03/2015 Mr Khỏe 0 Comment

Bệnh huyết áp cao là bệnh vô cùng nguy hiểm. Chúng gây ra những biến chứng như tai biến mạch máu não, chết cơ tim cấp tính, suy tim, suy thận. Bệnh huyết áp cao đa phần không gây triệu chứng, cho nên rất khó phát hiện bệnh sớm, chỉ đến khi tình cờ đến gặp bác sĩ mới biết mình có huyết áp cao. Dưới đây 9 yếu tố chính gây bệnh huyết áp cao ở mỗi người, các bạn có thể tham khảo.

Nội dung chính trong bài

  • 1 1. Tuổi tác nguyên nhân đầu tiên của bệnh cao huyết áp
  • 2 2. Di truyền có thể là nguyên nhân bệnh huyết áp cao
  • 3 3. Giới tính một nguyên nhân của bệnh cao huyết áp
  • 4 4. Thừa cân nguyên nhân hàng đầu của huyết áp cao
  • 5 5. Ăn mặn
  • 6 6. Rượu bia
  • 7 7. Căng thẳng
  • 8 8. Thuốc ngừa thai
  • 9 9. Lười vận động

1. Tuổi tác nguyên nhân đầu tiên của bệnh cao huyết áp

Tuổi càng cao, nguy cơ bị bệnh huyết áp cao càng lớn
image-1638

Tuổi càng cao, nguy cơ bị bệnh huyết áp cao càng lớn

Đây là nguyên nhân đầu tiên được kể đến của bệnh huyết áp cao. Những người ở độ tuổi trên 35 sẽ có nguy cơ trở thành nạn nhân của căn bệnh này. Tuổi càng cao, nguy cơ càng lớn. Đặc biệt, người cao tuổi có thể thêm nguy cơ phát triển dạng tăng huyết áp tâm thu. Và huyết áp cao chính là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch.

2. Di truyền có thể là nguyên nhân bệnh huyết áp cao

Người trẻ tuổi có thể bị cao huyết áp, nguyên nhân là do di truyền. Gia đình bạn có người bị cholesterol cao, đây chính là nguyên nhân khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe khi tuổi còn trẻ.

3. Giới tính một nguyên nhân của bệnh cao huyết áp

Nam giới bị huyết áp cao cao hơn nữ giới
image-1639

Nam giới bị huyết áp cao cao hơn nữ giới

Theo thống kê, tỉ lệ nam giới mắc bệnh huyết áp cao cao hơn hẳn so với phụ nữ. Tuy nhiên, không thể vì thế mà phụ nữ chủ quan với căn bệnh này. Các bạn cần có lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh để phòng và tránh căn bệnh nguy hiểm nhưng âm thầm này.

4. Thừa cân nguyên nhân hàng đầu của huyết áp cao

Nguyên nhân hàng đầu của bệnh huyết áp cao là thừa cân, béo phì. Ngoài ra, những người có mỡ quanh bụng, hông và đùi cũng cần đề phòng nguy cơ bị cao huyết áp.

5. Ăn mặn

Huyết áp cao thường xảy ra với người ăn mặn hơn bình thường. Vì vậy, cần giảm lượng muối trong thực đơn ăn uống hàng ngày, giữ ở mức an toàn. Tốt nhất, các bạn nên tránh xa những thức ăn có chứa lượng muối cao như thức ăn nhanh, và tìm những thực phẩm có thể kiểm soát được lượng muối.

6. Rượu bia

Rượu bia luôn được cảnh báo là không tốt cho sức khỏe đặc biệt là ảnh hưởng nhiều đến huyết áp. Vì vậy, cần tránh uống nhiều rượu bia, đặc biệt là rượu mạnh nếu muốn giữ huyết áp ở mức bình thường.

7. Căng thẳng

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân làm thay đổi huyết áp của bạn. Khi công việc, cuộc sống có quá nhiều áp lực, lo lắng, bạn cần biết cách bình tĩnh, thư giãn và giải quyết những áp lực đó để không phải đối mặt với huyết áp cao.

8. Thuốc ngừa thai

Không nên uống thuốc ngừa thai để tránh tăng huyết áp
image-1640

Không nên uống thuốc ngừa thai để tránh tăng huyết áp

Thuốc ngừa thai chính là nguyên nhân làm tăng nhanh tình trạng huyết áp cao ở phụ nữ. Thuốc ngừa thai thường xuyên hay khẩn cấp đều làm căn bệnh huyết áp cao tiến triển nhanh, vì vậy chị em phụ nữ nên hạn chế hoặc tránh xa những loại thuốc nguy hiểm nay.

9. Lười vận động

Lười vận động khiến cơ thể mệt mỏi, trì trệ và đặc biệt khiến vòng 2 của bạn càng ngày càng phình to. Không những thế, nó còn là nguyên nhân khiến căn bệnh cao huyết áp của bạn tăng cao.

Chia sẻ cho bạn bè nếu hữu ích:

  • Facebook
  • Google
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Email
  • Print

Related

Bạn nên đọc:

  1. Hoạt động nên và không nên khi bị thoát vị đĩa đệm
  2. Chế độ ăn uống giảm cung cấp năng lượng cho bệnh nhân cao huyết áp.
  3. Một số cách giúp chế ngự cơn đau do bệnh Gout.
  4. Thoái hóa khớp-căn bệnh phổ biến ở nhiều quốc gia

Category: Bệnh huyết áp Tags: ăn mặn/ béo phì/ căng thẳng/ di truyền/ giới tính/ lười vận động/ rượu bia/ thừa cân/ thuốc ngừa thai/ tuổi tác

Người bị bệnh Gút nên và không nên ăn gì? 8 loại quả và rau xanh rất tốt cho người bị bệnh Gout

Gửi phản hồi Hủy trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BẢN TIN SỨC KHỎE

Đăng ký để nhận miễn phí bản tin sức khỏe cập nhật hàng ngày

Like Facebook của chúng tôi

Chuyên mục

  • Bài thuốc dân gian hay (33)
  • Bệnh dạ dày (53)
  • Bệnh Gout (34)
  • Bệnh hô hấp (2)
  • Bệnh huyết áp (38)
  • Bệnh thoái hóa xương, khớp (91)
    • Thần kinh tọa (38)
  • Bệnh thoát vị đĩa đệm (37)
  • Bệnh tiểu đường (83)
  • Bệnh trĩ (93)
    • Điều trị chữa bệnh trĩ (48)
    • Hỏi đáp bệnh trĩ (20)
    • Nguyên nhân bệnh trĩ (14)
    • Phòng ngừa bệnh trĩ (24)
    • Triệu chứng bệnh trĩ (16)
  • Mẹ & Bé (11)
  • Tin sức khỏe (14)
  • Uncategorized (124)
chữa bệnh trĩ tận gốc bằng bài thuốc Đông y gia truyền

Bài viết được quan tâm

Cẩm nang Bệnh Trĩ – Những điều cần biết về bệnh trĩ

Cẩm nang Bệnh Trĩ – Những điều cần biết về bệnh trĩ

Cách phân biệt bệnh trĩ và bệnh ung thư đại tràng.

Cách phân biệt bệnh trĩ và bệnh ung thư đại tràng.

Mắc chứng bệnh trĩ ngoại có nguy hiểm không?

Mắc chứng bệnh trĩ ngoại có nguy hiểm không?

Phải làm thế nào khi bà bầu mắc bệnh trĩ?

Phải làm thế nào khi bà bầu mắc bệnh trĩ?

5 loại cây từ tự nhiên chữa bệnh trĩ hiệu quả

5 loại cây từ tự nhiên chữa bệnh trĩ hiệu quả

Thẻ

acid uric bệnh gout bệnh nhân bệnh tiểu đường bệnh trĩ bệnh đau dạ dày canxi châm cứu chế độ dinh dưỡng chế độ ăn uống cột sống dạ dày huyết áp huyết áp cao huyết áp thấp hạ đường huyết hậu môn insulin khó thở phẫu thuật phụ nữ mang thai rượu bia sốt thiếu máu thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm tiểu đường trầm cảm trẻ em táo bón tây y tăng huyết áp tập thể dục tỏi viêm loét dạ dày viêm đại tràng xương khớp đau bụng đau dạ dày đau lưng đau ngực đau thần kinh tọa đông y đại tiện đại tràng

Copyright © 2018 · Bảo vệ sức khỏe 365 - Baovesuckhoe365.com · Liên hệ · Giới thiệu
DMCA.com Protection Status

loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.