Khi thời tiết thay đổi, nhất là lúc giao mùa, nhiều người hay gặp phải những cơn ho kéo dài không dứt gây cho người bệnh nhiều phiền toái và mệt mỏi. Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến bạn đọc một vài bài thuốc dân gian trị ho đơn giản mà hiệu quả từ thiên nhiên, đặc biệt hữu ích cho những bạn sợ phải uống thuốc Tây.
1. Húng chanh
Theo Đông y húng chanh là loại gia vị dễ trồng, vị chua the, tính ẩm, mùi thơm dễ chịu, có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn chữa ho và viêm họng hiệu quả.
Dưới đây là một số bài thuốc trị cảm, ho, viêm họng từ húng chanh.
– Chưa ho thông thường: Lấy 15-16 lá húng chanh, 4-5 quả quất xanh cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho thêm đường phèn, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống 1-2 lần/ ngày liên tục cho đến khi hết ho.
– Chữa ho nhiệt, viêm họng, khàn tiếng: 20g lá húng chanh tươi rửa sạch và thái nhỏ, giã dập lá húng chanh với 20g đường phèn, sau đó trộn với 10ml nước sôi để cho ngấm, rồi gạn lấy nước uống ngày 2 lần.
– Chữa cảm sốt, không ra mồ hôi: Sắc uống hỗn hợp 20g húng chanh, 15g tía tô, 5g gừng tươi, 15g cam thảo đất, nên uống khi nước thuốc còn ấm để ra mồ hôi.
– Chữa cảm hàn, ho, đau đầu, sốt không ra mồ hôi, miệng đắng: Sắc uống 15g lá húng chanh, 5g bạc hà, 8g tía tô và 3 lát mỏng gừng tươi, uống ngày một thang.
2. Chanh và mật ong 
Mât ong từ lâu không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Mật ong khi kết hợp với chanh có tác dụng trị ho rất hiệu quả.
Để trị ho, bạn có thể pha chế theo một số cách đơn giản sau:
– 1 muỗng canh mật ong+ 2 muỗng nước cốt chanh
– 1 ly trà ấm + chút mật ong + vài lát chanh
– 1 quả chanh khô hấp chín với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong…
3. Quả quất
Quả quất được biết đến với rất nhiều công dụngchữa bệnh hiệu quả, một trong số đó phải kể đến công dụng chữa đau họng và ho rất hiệu quả.
Một vài cách chế biến với quất để trị ho đó là:
– Quất chín, bổ đôi, bỏ hột rồi đem hấp cách thủy với đường phèn. Sau khi chín lấy nước uống hoặc ăn nguyên quả.
– Quất thái mỏng thành 3-4 lát, bỏ hột, hấp cách thủy cùng với một chút mật ong khoảng 10-15 phút. Mỗi ngày, các bạn nên uống kiên trì từ 2-3 lần, mỗi lần 1-2 muỗng cà phê.
4. Củ cải trắng
Củ cải tính hàn, có công dụng trong việc trị ho, tốt cho phổi, đặc biệt là vào mùa đông, một số người thường xuất hiện nhiều đờm khô, gây khó chịu cho phổi.
Để tri ho, bạn lấy củ cái trắng thái thành miếng nhỏ, bỏ vào trong bình sạch cùng một chút mật ong, đây kín nắp bình và chờ khoảng 3 ngày sau thì cho thêm chút đường phèn. Các bạn chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm là có thể uống khi bị ho rồi.
5. Mật ong hấp lá hẹ
Sự kết hợp của hẹ và mật ong giúp điều trị ho, viêm họng, ngứa rát cổ, khản tiếng rất hiệu quả.
Để trị ho, bạn lấy 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, thái nhỏ, cho vào bất, đổ mật ong ngập lá, trộn đều rồi đem hấp cách thủy cho đến khi lá hẹ nhừ. Bạn nên uống 2-3 lần/ngày, 2-3 thìa/lần, nên hâm ấm để uống và cho thêm một chút muối khi uống.
6. Hoa mướp
Trà hoa mướp với mật ong này có công dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho có đờm do cảm rất công hiệu và đặc biệt được sử dụng để trị ho cho các bà bầu. Để trị ho, bạn lấy hoa mướp hãm với nước sôi đựng trong một bình kín chừng 15 phút, sau đó thêm chút mật ong, dùng uống thay trà vào mỗi ngày.
7. Bột nghệ + muối
Không chỉ có tác dụng chữa đau dạ dày và trị sẹo, nghệ khi kết hợp với muối còn có tác dụng trị ho rất hiệu quả đấy. Bạn có thể lấy một ít bột nghệ cho vào một cốc nước nóng, hòa thêm ít muối, khuấy đều và uống ngày một lần, cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm.
Chỉ với cách làm rất đơn giản có thể chấm dứt cơn ho dai dẳng kéo dài khiến bạn vô cùng mệt mỏi. Hãy kiên trì sử dụng để có hiệu quả tốt nhất nhé!