Nguyên nhân gây bệnh trĩ ở trẻ em

20/04/2015 Phương Diên

Bệnh trĩ hiện nay xuất hiện ngày càng nhiều, thường tập trung ở độ tuổi trung niên và cao tuổi nhưng cũng có trường hợp trẻ em mắc bệnh trĩ. Trẻ em mắc bệnh trĩ thường làm cho cha mẹ phải bận tâm rất nhiều. Những biến chứng bệnh trĩ có thể dẫn đến làm cho bệnh nhân có thể gặp nhiều rắc rối nhất làở trẻ nhỏ. Có thể tưởng tượng khi búi trĩ bị viêm hay tắc, đứa trẻ sẽ không thể ngồi, chạy nhảy bình thườngđược làmảnh hưởng nhiều đến khả năng học hỏi và phát triển. Cha mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân để có thể giúp con mình tránh xa căn bệnh rắc rối này.

Bệnh trĩ trẻ em do nhiều nguyên nhân mà cha mẹ thường bỏ qua như việc cho con ngồi bô quá 30p,chứngtáo bón hay cửa hậu môn không sạch…

Không nên cho trẻ ngồi bô quá lâu vì khi trẻ ngồi bô quá lâu, khi trẻ dùng lực và phải nín thở, áp lực trong bụng tăng cao, trực tràng phải chịu một lực ép xuống và dễ dàng bị lòi ra ngoài khoang ruột do cơ hậu môn của trẻ còn yếu,mối liên hệ giữa trực tràng và hậu môn vẫn còn lỏng lẻo,xương cùng và trực tràng lại nằm trên cùng một đường thẳng cho nên trực tràng dễ di động lên phía trên.

Sau khi trẻ đi vệ sinh xong, hậu môn không tự động co lại nhiều, vì thế trực tràng khi đã bị “rơi xuống” thì khó có thể lập tức co lại vị trí ban đầu, hiện tượng này gọi là bệnh trĩ.

Cha mẹ nên chúý không nên cho trẻ ngồi bô quá lâu, giữ vệ sinh hậu môn, tập thói quen đại tiểu tiện tốt, chữ trị bệnh táo bón dứtđiểm cho trẻ…

Phòng ngừa bệnh trĩ cho trẻ khi trẻ bắt đầu bị táo bón.

Táo bón là nguyên nhân chính gây nên bệnh trĩ hiện nay. Khi bị táo bón trẻ có xu hướng rặn nhiều lám tăng áp lực lên hậu môn – trực tràng trong khi cơ hậu môn của trẻ còn yếu.Việc này sẽ làm cho các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn để trở thành trĩ sưng lên và bị kích thích do đó phát triển.

Để giúp trẻ tránh bệnh táo bón, các bà mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh có tác dụng nhuận tràng trong bữaăn của con như rau mồng tơi, rau đây, các hoa quả để bổ sung chất xơ giúp đại tiện dễ dàng hơn.

Tập cho bé có thói quen đi đại tiệnđúng giờ, mỗi lần ngồi bô không quá 15p.

Cho trẻ uống nướcđun sôi đểấm, ngoài ra nên cho trẻ uống một chút nước mật ong vào sáng sớm, mỗi lần uống không ít hơn 60 ml và pha bằng nước sôi.

Khi trẻ táo bón, bạn có thể xoa bụng cho trẻ để giúp nhuận tràng, bằng cách cho trẻ nằm ngửa trên giường rồi dùng phần gốc bàn tay phải áp sát vào phần cơ bụng trẻ, từ bụng trên bên phải xoa sang bụng trên bên trái rồi xuống đến bụng dưới bên phải, cứ xoa, xoay, day, đẩy như vậy rồi lại tiến hành theo chiều tuần tự ngược lại.

Lần xoa trong 10 phút, mỗi ngày xoa 2-3 lần, không làm quá nặng tay, dến khi trẻ thông đại tiện làđược.

Cách hạn chế tác hại của bệnh:

Tránh cho trẻ táo bón bằng cách bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong chế độ ăn của trẻ, cho trẻ uống nước ấm, mật ong…

Tập cho trẻ thói quen đại tiệnđúng giờ, một ngày một lần.

Giữ vệ sinh hậu môn cho trẻ.

Trên là một số nguyên nhân khiến trẻ bị bệnh trĩ, hi vọng các bà mẹ tham khảo để có cách đề phòng hoặc chữa trị ban đầu cho trẻ nếu trẻ bị bệnh trĩ tốt nhất. Sức khoẻ của con cái là niềm vui của cha mẹ, là mối quan tâm hàng đầu của mỗi gia đình.

Nguồn: Tổng hợp

Bài tập yoga và cách bấm huyệt để phòng và chữa bệnh trĩ

16/04/2015 Phương Diên

Bệnh trĩ gây rất nhiều phiền toái cho bệnh nhân. Nếu bệnh trĩ bị biến chứng sẽ dẫn đến rất nhiều nguy hại hơn nữa. Trong Đông y rất chú trọng việc phòng ngừa bệnh trĩ và tránh bệnh trĩ tái phát sau khi chữa trị. Sau dây là nguyên nhân và một số cách phòng ngừa và chữa bệnh trĩ hiệu quả vàđơn giảnđược các bác sĩĐông y hay hướng dẫn bệnh nhân thực hiện.

Bệnh trĩ gây ra bởi nhiều nguyên nhân như sau:

Tạng phủ bản hư: Do thể tạng và cấu trúc hậu môn.

Cửu tả cửu lỵ: Là sự viêm nhiễm, nhất là bị tả, kiết lỵ kéo dài.

Công việc bắt buộc phải ngồi hay đứng lâu, mang vác những vật nặng thường xuyên.

Ăn uống không hợp lý, quá nhiều thực phẩm cao lương mỹ vị, thực phẩm chứa nhiều chất cay nóng hay uống nhiều rượu bia, thuốc lá, café…

Do táo bón.

Do thai sản.

Dâm dục thái quá, hay nhập phòng khi say rượu.

Sau đây là một số biện pháp phòng tránh và những cách bấm huyệt, động tác yoga cho những ai muốn phòng ngừa bệnh trĩ và tránh tái phát sau chữa trị:

Những người có công việc bắt buộc phải ngối nhiều, đứng nhiều nên rèn luyện cơ thể thường xuyên bằng các bài tập yoga, thái cực quyền, luyện khí công dưỡng sinh…

Điều chỉnh chế độăn uống cho phù hợp, không nên ăn quá no, ăn nhiều chất cay nóng, dùng nhiều bia rượu, cafein… Nên bổ sung trong thựcđơn hằng ngày nhiều loại rau xanh giúp nhuận tràng, tránh táo bón như chuối tiêu, đu đủ, cháo đậu xanh, rau mồng tơi…

Tránh táo bón: Khi bị táo bón nên điều trị tích cực để tránh táo bón kinh niên là một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên bệnh trĩ. Nên tập thói quen đi đại tiện trong một giờ nhấtđịnh hằng ngày, khi đại tiện không nên ngồi quá lâu. Hố xí ngồi bệt sẽ tốt hơn hố xí ngồi xổm. Tốt nhất sau khi đi đại tiện nên ngâm rửa hậu môn trong nướcấm.

Khi làm việc nặng nhọc hay khi say rượu không nên quan hệ chăn gối, nên tránh nhục dục thái quá.

Nếu bị tiêu chảy phảiđiều trị tích cực cho dứtđiểm, không nên để lâu ngày để tránh tiêu chảy mạn tính.

Bài bấm huyệt như sau:

Đặt hai bàn tay chồng lên nhau và dùng một lực vừa phải để xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện ngày 2 lần và mỗi lần thực hiện khoảng 30-40 vòng.

Kết hợp vời việc dùng ngón tay trỏ hay ngón giữa day ấn huyệt bách hội và huyệt cường trường. Huyệt bách hội nằmởnằm ở đỉnh đầu, là giao điểm giữa đường nối hai đỉnh vành tai khi gấp tai và đường trục dọc đi qua giữa đầu và huyệt trường cường nằm ở đầu chót xương cụt, day theo chiều kim đồng hồ, mỗi lần từ 3-5 phút, mỗi ngày 2 lần.

Tập thót cơ hậu môn lên hằng ngày, ngày 2 lần và mỗi lần 30 cái.

Trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy nên tập bài tập phòng tránh bệnh trĩ như sau: Đầu tiên, chọn tư thế nằm ngửa, dưới thắt lưng đặt một cái gối, đệm cao phần mông. Tiếp theo, nâng cao hai chân ở tư thế bắt chéo như ngồi xếp bằng tròn. Khi nâng cao phần mông không dùng lực, thả lỏng cơ hậu môn, duy trì tư thế này trong 2-3 phút. Ở tư thế này, do mông cao hơn tim nên máu không ứ ở hậu môn trực tràng, cơ hậu môn được thả lỏng tạo điều kiện cho huyết dịch lưu thông tốt.

Bài tập yoga như sau:

Đứng thẳng hai chân, thân mình hơi nghiêng về phía trước, hai tay chống thẳng lên giữa bắp đùi, hít vào một hơi dài rồi từ từ thở ra đồng thời bụng thót vào hết cỡ, kết hợp với động tác nhíu hậu môn. Giữ trạng thái này và nín thở càng lâu càng tốt. Tư thế này cũng có thể tập trong lúc ngồi thiền. Nó có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ rất tốt, ngoài ra còn góp phần trị liệu các bệnh lý sa phủ tạng, táo bón và di tinh. Vì tư thế này tập trong lúc đói nên còn gọi là thế “trống lòng” (uddiyana-banda). Nên tập khi bụng đang đói.

Trên là một số cách phòng tránh bệnh trĩ bằng yoga và day huyệt hiệu quả theo Đông y. Hi vọng các bạn có thể thực hiện theo vàđạt kết quả tốt nhất.

Nguồn: Tổng hợp

Bệnh trĩ và người cao tuổi

14/04/2015 Mr Khỏe

Những người ở độ tuổi từ 45 đến 65 tuổi là những người dễ mắc bệnh trĩ nhất. Nhưng do có nhiều lí do như bận công việc hay ngại đi khám nên họ thường không đi khám bác sĩ chuyên môn hay bỏ qua những dấu hiệu bệnh. Đến khi tình trạng bệnh tiến triển nặng, người bệnh cảm thấy đau rát khó chịu thì họ mới đi khám bác sĩ. Những lúc này bệnh đã trở nên khó chữa và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh.

Người cao tuổi rất dễ bị bệnh trĩ

1. Biểu hiện bệnh trĩ ở người cao tuổi.

Trĩ gồm trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Triệu chứng chung của bệnh thường là ra máu tươi và sa búi trĩ.
Biểu hiện bệnh đầu tiên dễ nhận thấy là ra máu khi đi vệ sinh, máu có thể dính vào phân hay chảy thành tia.
Khi ta đi vệ sinh và thấy búi trĩ nhỏ sa ra ngoài là lúc búi trĩ bắt đầu xuất hiện, búi trĩ mới thường tự co lên được. Lâu dần búi trĩ sẽ to hơn và khó có thể tự co lên, co lên phải nhờ lực bên ngoài. Cuối cùng búi trĩ sẽ to hơn và ngoại lực cũng không thể giúp búi trĩ co lên được nữa, đây là giai đoạn nặng nhất gây khó chịu và nhiều phiền toái cho bênh nhân.

Cũng có thể bắt gặp các triệu chứng như ngứa quanh lỗ hậu môn, đau khi đi đại tiện hay khi bị táo bón. Bệnh nhân chỉ cảm thấy đau khi bị sa trĩ nghẹt, viêm nhiễm, tắc tĩnh mạch nguyên nhân do áp xe quanh hậu môn, nứt hậu môn gây nên.

2. Vì sao người cao tuổi dễ mắc bệnh trĩ?

Người cao tuổi dễ mắc trĩ hơn các lứa tuổi khác vì chức năng co bóp, tiêu hóa và bài tiết của ruột kém làm rối loạn đại tiện, trương lực cơ trơn đại tràng, co thắt hậu môn, dây chằng suy giảm. Hệ thống tĩnh mạch hậu môn hoạt động kém.
Do chế độ ăn uống không hợp lí, ăn nhiều chất béo, đồ cay nóng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… trong khi đó lại ăn ít chất xơ làm dễ mắc bệnh táo bón và đó là nguyên nhân để bệnh trĩ xuất hiện.

Người già dễ mắc các bệnh về xương khớp nên ít vận động, nằm nhiều hay ngồi nhiều, thường dễ gặp bệnh trĩ vì ít vận động sẽ làm táo bón.

3. Làm thế nào để phòng ngừa bệnh trĩ ở người cao tuổi?

Cần phải điều chỉnh thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt phù hợp như ăn nhiều rau xanh, không nên dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… không ăn các đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ… Nên tập thể dục thường xuyên bằng các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với lứa tuổi. Giữ vệ sinh ăn uống để phòng ngừa các bệnh đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa…là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ.

Người cao tuổi nên tập thể dục thường xuyên để phòng chống bệnh trĩ

Giữ vệ sinh tầng sinh môn, nhất là sau khi đi đại tiện. Tích cực điều trị các bệnh làm tăng áp lực ổ bụng hoặc những bệnh làm cản trở máu chảy về tim…
Khi mới có dấu hiệu của bệnh, người cao tuổi nên đến thăm khám bác sĩ để có phân tích mức độ trĩ và có phương pháp điều trị bệnh chính xác nhất.
Đối với người cao tuổi, nên hạn chế phẫu thuật, tốt nhất là điều trị bằng phương pháp nội khoa như dùng thuốc chế xuất từ thiên nhiên như rau diếp cá, tinh chất nghệ, đương quy… nhằm thu lại hiệu quả quả cao và an toàn.

Đối với người cao tuổi thường dễ mắc bệnh trĩ hơn và điều trị cung khó khăn hơn. Do vậy, khi mới có dấu hiệu bệnh, tốt nhất là đi thăm khám bác sĩ ngay để có can thiệp kịp thơi tránh những biến chứng về sau gâu ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sức khỏe.

Một số bài thuốc ngâm phòng chống bệnh trĩ hiệu quả

14/04/2015 Mr Khỏe

Bệnh trĩ mặc dù không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại mang đến rất nhiều phiền phức trong cuộc sống cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe. Hiểu và phòng chống bệnh trĩ là một điều rất quan trọng để chất lượng sống tốt hơn.Từ lâu ông cha ta đã có nhiều bài thuốc phòng chống bệnh trĩ khác nhau và mang lại hiệu qua cao. Sau đây là một số bài thuốc ngâm hữu ích để phòng chống bệnh trĩ hiệu quả mong các bạn tham khảo:

1. Bài thuốc với xung khuyên, đương quy, hoàng liên và chè hoa

Dùng 15g xung khuyên, 30g đương quy và 12g hoàng liên với 30g chè hoa. Cách dùngnhư sau: sắc tất cả các vị trên với 1.500ml nước trong khoảng thời gian 20p, dùng nước đó để ngâm rửa hậu môn trong 20p sẽ giúp thanh nhiệt trừ thấp, hoạt huyết hóa ứ và cầm máu. Bài thuốc này được dùng khi búi trĩ sa xuống, đau rát và chảy máu.

2. Bài thuốc với tâm liên, tua rễ xây đa, phác tiêu, đại hoàng, ngũ bội tứ, phòng phong

Dùng xuyên tâm liên, tua rễ xây đa, phác tiêu, tất cả 750g, và 375g đại hoàng, ngũ bội tứ, phòng phong. Đem sắc tất cả các thành phần trên trừ phác tiêu, lấy nước cốt hòa với phác tiêu cất vào hộp kín để dùng dần. Mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và chiều lấy 100ml nước cốt hòa với 3000ml nước ngâm rửa hậu môn trong 20p.

3. Bài thuốc với hoàng bá, bồ công anh, hồ trượng, hồ sâm

Dùng 15g hoàng bá, 15g bồ công anh, 15g hồ trượng và 30g hổ sâm đem sác với 3000ml nước trong 30p. Lấy nước đó để nguội khoảng 45C rồi ngâm rửa hậu môn trong 15 đến 20p vào sáng và chiều hằng ngày. Bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt lợi thấp, hoạt huyết tiêu thủng, sát khuẩn, chống ngứa khi bệnh trĩ sau phẫu thuật, trĩ nội không tự co lên được và trĩ ngoại.

4. Bài thuốc với sinh đại hoàng, huỳnh lâm, chi tử, một dược, đào nhân, hồng hoa, hòe hoa, hoàng bá

Sinh đại hoàng, huỳnh lâm, chi tử mỗi thứ 15g; một dược, đào nhân, hông hoa, hòe hoa, hoàng bá mỗi thứ 10g; mang tiêu và khổ sâm mỗi thứ 25g. Tất cả đem ngâm trong nước khoảng một giờ và sắc khoảng 20p, dùng nước đó trước xông sau ngâm rủa hậu môn, ngày làm hai lần vào sáng và chiều. Bài thuốc có tác dụng tiêu viêm trừ thũng, thanh nhiệt trừ thấp, hoạt huyết giảm đau áp dụng cho trường hợp trĩ viêm tấy có biến chứng tắc mạch, trĩ sau phẫu thuật và trĩ ngoại.

5. Bài thuốc với rau diếp cá, rau sam, phèn phi, bại thương thảo

60g rau diếp cá, 30g rau sam, 10g phèn phi, 30g bại thương thảo đem sắc với 2000ml nước rồi dùng nước đó ngâm rửa hậu môn khi đã để nguội. Thực hiện mỗi lần khoảng 20p vào sáng và chiều hằng ngày. Tác dụng giúp thanh nhiệt trừ thấp, cầm máu, hoạt huyết hóa ứ, dùng khi trĩ ngoại có biến chứng tắc mạch.

6. Bài thuốc với hoàng bá, sau sau, khổ ngân, kim ngân hoa, kinh giới, nghệ vàng, tô mộc

Hoàng bá, sau sau, khổ ngân, kim ngân hoa, kinh giới, nghệ vàng, tô mộc mỗi thứ 12g, 5g phèn phi, bồ công anh 20g. Đem sắc các thành phần trên với 2000ml nước trong khoảng thời gian 20p, dùng nước để nguội bớt để ngâm rửa hậu môn trong khoảng 20p. Bài thuốc có tác dụng hoạt huyết tiêu viêm, thanh nhiệt trừ thấp, thanh nhiệt tán ứ, làm co búi trĩ, giảm đau cầm máu và chống phù nề. Bài thuốc này phù hợp với tất cả các loại trĩ.

7. Bài thuốc với đương quy, sinh dịa du, đại hoàng, hoàng bá

Đương quy, sinh địa du, đại hoàng và hoàng bá mỗi thứ 30g, phác tiêu 60g. Dùng các vị trừ phác tiêu đem sắc với 2000ml nước trong 20p rồi hòa phác tiêu vào nước đó ngâm rủa hậu môn trong 20p. Bài thuốc có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt trừ thấp, hoạt huyết tán chi, thích hợp với trĩ ngoại gây viêm tắc tĩnh mạch.

Trong các vị trên có phác tiêu, cách chế phèn phi như sau: bỏ phèn chua vào chảo gang đun sôi, phèn nổi bồng, đến khi phèn hết nổi bồng thì cạo ra, lấy phần trắng tán mịn bỏ vào lọ dùng dần.

Trên là một số bài thuốc phòng trĩ rất hiệu quả được nhiều thầy thuốc tin dùng. Hi vọng các bạn tìm được bài thuốc phù hợp để thực hiện và cho kết quả tốt nhất.

5 nguyên liệu tự nhiên chữa bệnh trĩ hiệu quả

11/04/2015 Mr Khỏe

Bệnh trĩ ngày càng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, vì công việc phải ngồi nhiều, phải uống rượu bia nhiều hay chế độ ăn uống không hợp lí… Bệnh trĩ xuất hiện ở cả giới trẻ, trung niên và người cao tuổi nhưng vì tính chất công việc không có thời gian đi thăm khám bác sĩ hay vì bệnh đang ở giai đoạn nhẹ nên bạn đang muốn tìm cho mình những cách chữa trị đơn giản, tại nhà mà lại hiệu quả. Sau đây tôi xin giới thiệu cho các bạn một số bài thuốc nam có tác dụng chữa trị bệnh trĩ hiệu quả để các bạn tham khảo:

1. Rau diếp cá chữa bệnh trĩ

Rau diếp cá có khả năng chữa trĩ ngoại rất hiệu quả

Đây là loại rau được biết đến có khả năng chữa ngoại rất hiệu quả. Rau diếp cá có tính mát, và thanh nhiệt cơ thể rất hữu hiệu. Loại rau này rất dễ kiếm, có thể được trồng nhiều xung quanh vườn nhà.

Với rau diếp cá, ta sẽ hái rồi rửa sạch, phơi khô. Lấy 500gr rau diếp cá để ăn sống hàng ngày hay xay nhuyễn rồi lọc với nước để uống. Nếu bệnh tình nặng, bạn nên uống kết hợp với xông vùng hậu môn bằng diếp cá với nước đun sun để có kết quả tôt hơn.

2. Quả đu đủ chữa bệnh trĩ

Đu đủ là lại quả có tính lạnh, có khả năng giải nhiệt cao, giúp thanh mát cơ thể. Đu đủ xanh có thể điều trị trĩ nội và trĩ ngoại rất hiệu quả.

Bạn nên chọn quả đu đủ xanh có nhiều mủ, bạn căt đu đủ xanh thành hai phần, khi đi ngủ bạn lấy buộc hai nửa đu đủ đó vào hai cẳng chân và để qua đêm. Cách này có thể làm cho búi trĩ co lên và teo lại nhờ tác dụng của nhựa đu đủ xanh. Bạn nên thực hiện liên tục cho đến khi búi trĩ biến mất, khoảng thời gian đó là 2 đến 3 tuần.

Bạn cũng nên nấu canh đu đủ để ăn vì đu đủ có nhiều chất xơ tốt cho người bệnh trĩ.

3. Quả sung dùng chữa bệnh trĩ

Sung tính lạnh nên có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh trĩ. Theo Đông y, sung có tính lạnh nên có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh trĩ.
Bạn nên chọn quả sung xanh, nhiều mủ càng tốt. Ăn 1 đến 2 quả vào lúc bạn đói bụng, nếu bị trĩ nặng nên tăng lượng quả gấp đôi. Có thể nấu lá sung lên để xông hậu môn sẽ cho kết quả tốt nhất. Việc ăn sung bạn bạn nên thực hiện 2 đến 3 lần một ngày.

4. Hoa thiên lý tốt cho điều trị bệnh trĩ

Hoa thiên lý có tác dụng rất tốt trong giải nhiệt vì nó có tính giải nhiệt cao. Nên chọn những lá thiên lý non, giã với muối trắng, lọc với nước sôi dùng hằng ngày. Loại nước này dùng để uống, bôi lên búi trĩ có tác dụng rất hiệu quả. Phương pháp này cần thực hiện khi bệnh đang ở giai đoạn sớm và phải thực hiện thường xuyên.

5. Hoa mào gà chữa trị bệnh trĩ tốt

Hoa mào gà có tính mát, chữa trị bệnh trĩ tốt.
Bạn phơi khô hoa mào gà, tán thành bột. Mỗi ngày bạn dùng 150gr bột này để uống, nên kiên trì thực hiện 3 đến 4 lần một ngày.

Trên đây là 5 bài thuốc chữa tri trĩ rất hiệu quả và đơn giản, có thể thực hiện nó tại nhà. Đây đều là những bài thuốc dễ kiếm, cách thực hiện cũng không phải là khó nhưng cần tính kiên trì. Hi vọng các bạn tìm được một bài thuốc phù hợp để nhanh đẩy lùi căn bệnh này. Chúc các bạn thành công.

Cách phòng ngừa bệnh trĩ ở người mang thai

09/04/2015 Phương Diên

Tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở người mang thai thường cao hơn nhiều so vói người bình thường vì nhiều lí do. Bệnh trĩ thật sự gây rất nhiều sự khó chịu và đau dớn cho người bệnh, ở người thường mắc bệnh trĩ đã là một điều khổ sở huống gì là một người đang mang thai. Có những cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả bằng cách khắc phục các nguyên nhân sinh ra nó và hạn chế sự phát triển của bệnh. Ở phụ nữ đang mang thai cần đặc biệt chú ý để đến các biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ để có chất lượng sống hoàn hảo khi mang thai.

1. Bệnh trĩ ở người mang thai

Bệnh trĩ là căn bệnh do sự tăng dãn quá mức các tĩnh mạch ở hậu môn – trực tràng gây ra chảy máu hay viêm nhiễm.

Khi mang thai, do trọng lượng của thai nhi tăng lên làm tăng áp lực lớn lên vùng bụng khiến các mạch máu ở đây bị chèn ép mạnh. Trong đó, các tĩnh mạch ở tầng sinh môn và đáy chậu cũng bị chèn ép khiến máu lưu thông chậm. Sự lưu thông chậm của tĩnh mạch sẽ làm tĩnh mạch bị cương lên dễ hình thành nên búi trĩ. Phụ nữ đang mang bầu thường hay mắc chứng táo bón cũng là nguyên nhân gây nên nên bệnh trị ở phụ nữ đang mang thai.

Khi vượt cạn cũng sẽ khiến búi trĩ bị sa ra ngoài do phụ nữ phải rặn nhiều và máu tụ ở tĩnh mach hậu môn.

2. Phòng ngừa bệnh trĩ khi mang thai

Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp:

Nên ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau muống, rau đay, rau mồng tơi, rau khoai lang… để tránh táo bón, là nguyên nhân quan trọng gây nên bệnh trĩ.

Uống nhiều nước để làm phân mềm hơn, có thể bổ sung nước bằng cách uống trà

Thảo dược, nước canh, nước hoa quả…

Đi bộ thường xuyên và tập những bài thể dục phù hợp sẽ kích thích cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.

Không nên nín nhịn khi muốn đi vệ sinh, nên tập đi vệ sinh vào đúng giờ đều đặn hằng ngày.

Nên ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh và tránh những stress, mệt mỏi, căng thẳng…

Phụ nữ đang mang bầu nếu đang bị trĩ mà phải dùng thuốc thì nên làm theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý dùng thuốc sẽ làm ảnh hưởng tới thai nhi.

Bệnh trĩ phải được trị dứt điểm theo sự hướng dẫn của bác sĩ nếu không sự tái phát của bệnh trĩ là rất cao.

Phụ nữ trước khi mang bầu nên trị dứt điểm bệnh trĩ để tránh các phiền phức của bênh trĩ đưa lại khi mang bầu. Tránh xa các chất kích thích như thuốc là, rượu bia, cafein… để tốt cho thai nhi và phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả. Không nên ăn các gia vị cay nóng như ớt, tiêu… vì khi các chất này ra ngoài cùng phân sẽ gây đau rát cho hậu môn.

Nếu bệnh nhân dẵ bị trĩ thì không nên ngồi xổm, việc ngồi xổm sẽ gây áp lực lên khoang bụng, áp lục đó bị đẩy xuống hậu môn làm búi trĩ sa ra ngoài.

Vệ sinh sạch sẽ hậu môn sau khi đi vệ sinh bằng nuocs sạch hay nước trầu không để đạt hiệu wuar làm sạch cao.

Phụ Nữ mang thai có nhiều thay đổi trong nội tiết rất dễ gây ra bệnh trĩ. Vì thế, thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ là một điều cần thiết để có một khoảng thời gian mang thai khỏe mạnh và ý nghia. Chúc các chị em đang mang thai có thể tránh xa được căn bệnh này. Xin cảm ơn!

Nguồn: Tổng hợp

Những điều nên và không nên làm khi bị bệnh trĩ

09/04/2015 Mr Khỏe

Nhiều người xung quanh ta đang phải đối mặt với bệnh trĩ, nó không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Có nhiều người mắc bệnh phải chịu đựng những khó chịu mà căn bệnh mang lại, làm ta không tự tin trong cuộc sống. Vậy, khi bị trĩ, ta nên và không nên làm những gì?

1. Những điều không nên làm khi bị bệnh trĩ

Nguyên nhân của căn bệnh này thì nhiều nhưng chủ yếu do nóng trong người, táo bón… và cũng là yếu tố cho bệnh càng nhanh phát triển. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lí, hài hòa là rất quan trọng.

Đầu tiên ta nói về vấn đề không nên trước. Cần tránh những việc sau:

Không ăn các đồ cay nóng như riềng, sả, ớt, hạt tiêu, …. Thường gây kích ứng dạ dày và gây cảm giác khó chịu khi đi ngoài.

Không ăn những đồ cay nóng khi bị bệnh trĩ

Không dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, hạn chế uống trà và café…

Kiêng đồ ăn có chứa nhiều chất béo dầu, mỡ như các món chiên rán….

Không dùng nước ngọt có ga vì làm tăng áp lực lên khung ruột sẽ khiến trĩ càng trầm trọng hơn.

Bạn cũng không nên ăn quá no, vì như vậy áp lực ổ bụng sẽ tăng lên và các tĩnh mạch trĩ sẽ bị ảnh hưởng làm trầm trọng hơn bệnh tình.

Giảm tối đa các món gây táo bón như bánh mì, cơm tấm, sô- cô- la….

Hạn chế các đồ ăn chứa nhiều muối vì muối thường giữ nước trong cơ thể và sẽ làm cho búi trĩ thêm to ra.

Trong sinh hoạt, không nên ngồi quá lâu, không bó buộc eo.

Không cố gắng đi đại tiện khi chưa muốn, tránh rặn khi đi đại tiện, nên có thói quen đi đại tiện đúng giờ để tránh cho bệnh trở nên trầm trọng.

Không nên có tâm lí ngại phải đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu của bệnh.

2. Những điều nên làm gì khi bị bệnh trĩ

Ở trên là những điều bạn nên tránh để bớt sự gia tăng của bệnh, vậy bạn nên làm những gì?

Trước tiên bạn phải điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí. Nên ăn thực phẩm nhiều chất xơ, nhiều dinh dưỡng để tăng cường tính nhuận tràng.

Ăn những thực phẩm hỗ trợ chữ trị bệnh trĩ như cam, quýt anh đào…

Ăn nhiều thực phẩm tốt cho nhuận tràng như khoai lang, chuối, dưa hấu…

Ăn nhiều rau xanh chúa nhiều chất xơ phòng ngừa táo bón hiệu quả như rau dền, rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay…

Ăn nhiều rau xanh rất tốt cho bệnh trĩ

Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều sắt như gan, hạt điều, rau bó xôi,…để bổ sung sắt khi bị mất máu nhiều.

Nên uống đầy đủ nước hằng ngày sẽ hỗ trợ hiệu quả trong điều trị bệnh trĩ.

Nên tránh làm việc nặng nhọc hoặc ngồi xổm vì gây áp lực lên khoang bụng và ảnh hưởng trực tiếp lên tĩnh mạch búi trĩ. Nên tập thể dục đều đặn và vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn giúp hạn chế bệnh.

Trên là những vấn đề nên và không nên khi mắc phải căn bệnh rắc rối này. Nó thực sự rất hữu ích khi mắc phải bệnh trĩ. Những vấn đề đơn giản nhưng sẽ hỗ trợ điều trị trĩ một cách tốt nhất.Bệnh trĩ có thể chữa khỏi một cách an toàn khi kịp thời phát hiện và can thiệp kịp thời. Nên thực hiện theo những điều trên để bệnh trĩ nhanh chóng thuyên giảm . Mong các bạn tham khảo.

Bệnh trĩ, nguyên nhân và biểu hiện của bệnh

08/04/2015 Mr Khỏe

Bệnh trĩ là căn bệnh xuất hiện nhiều trong cuộc sống xung quanh ta. Nó không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại làm chất lượng sống suy giảm rõ rệt. Người ta thường có xu hướng ngại phải đi khám bệnh khi có triệu chứng vì nó nằm ở vùng kín đáo. Vì thế, khi bệnh nhân đi khám và tìm cách chữa trị thì bệnh cũng đã trở nên trầm trọng.

1. Bệnh trĩ là gì?

Sau 20 tuổi, các dải cơ giữ đám rối tĩnh mạch nằm ở mặt phẳng sâu của lớp dưới niêm mạc bắt đầu bị thoái hóa keo, các dải cơ bắt đầu bị chùng nhão dần. Thêm vào đó, nếu có áp lực ổ bụng hoặc áp lực tĩnh mạch tăng thường xuyên do táo bón kinh niên, rối loạn tiêu hóa hay xơ gan… thì các búi trĩ nội căng phồng to lên. Ban đàu chúng nằm trong ống hậu môn nhưng sau các sợi treo đứt hẳn thí chúng nằm ngoài hậu môn.

Trong lớp dưới niêm mạc của phần thấp trực tràng ống hậu môn có rất nhiều khoang mạch và các khoang này có các vách dày mỏng khác nhau, và ở đó còn có sự thông giữa tĩnh mạch và động mạch để tạo nên ngã tư đường của mạng tuần hoàn lớn. Bởi vậy, khi một mạch máu bị tắc thì mạch máu dưới lớp niêm mạc sẽ bù trừ lại, nhưng khi khả năng bù trừ không đáp ứng được thì sẽ gây ra bệnh trĩ.

2. Nguyên nhân gây bệnh trĩ

Trĩ gặp nhiều ở những người phải ngồi nhiều hoặc đứng lâu như nhân viên văn phòng, tài xế lái xe đường dài…

Những người lao động nặng nhọc, những người mắc viêm phế quản mãn tính vì tăng áp lực trong khoang ổ bụng.

Những người bị lị và táo bón vì khi đi đai tiện phai rặn nhiều, và khi rặn nhiều thì gia tăng áp lực lên ống hậu môn khoảng 10 lần.

Người bị xơ gan, u vùng hậu môn trực tràng và tiểu khung cũng có khả năng mắc bệnh này.

3. Biểu hiện của bệnh trĩ

Bạn nên nhớ bệnh trĩ khi mới xuất hiện có biểu hiện không rõ ràng, cả bệnh nhân và thầy thuốc cũng khó xác định được thời điểm bệnh trĩ xuất hiện.

Bệnh có biểu hiện là cảm giác đau, ngứa khó chịu ở hậu môn, cảm giác càng tăng khi bệnh tình gia tăng khi có hiện tượng sưng viêm hoặc tách mạch búi trĩ.

Chảy máu hậu môn hoặc đại tiện ra máu tươi, đây là triệu chứng dễ gặp nhất và là biểu hiện đầu tiên của bệnh.

Sưng nề vùng hậu môn khi có búi trĩ sa ra ngoài hoặc có đợt cấp, ta có thể sờ thấy khá rõ ràng khi nó sưng khá to.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì thế để có được cuộc sống chất lượng tốt, bạn nên thưc hiện những điều sau: tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…các gia vị cây, nóng… Uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, tập thói quen đi cầu đều đặn…

Hi vọng những thông tin trên sẽ cung cấp cho bạn nhưng hiểu biết hứu ích về bệnh trĩ, để biết những ảnh hưởng của nó đến cuộc sống và có lối sống lành mạnh,phòng tránh giúp bạn tránh xa căn bệnh này. Chúc mọi người có chất lượng sống tốt nhất!

Các môn thể thao không nên tập với người bị bệnh trĩ

03/03/2015 Mr Khỏe

Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ là sự gia tăng áp lức ổ bụng, hậu môn bị đẩy xuống và búi trĩ sẽ bị sa-thò ra ngoài. Bởi vậy để phòng ngừa và tránh bệnh phát triển nhanh hơn trong trường hợp người đã mắc bệnh trĩ thì chúng ta phải lưu ý đến các thói quen, vận động sinh hoạt hàng ngày sao cho hợp lý, và cần lưu ý tránh không tập các môn thể thao làm tăng áp lực ổ bụng, như dưới đây:

Tập tạ (nâng, cử tạ)

Việc mang vác nặng sẽ làm tăng áp lực ổ bụng rất lớn, búi trĩ rất rễ sa ra. Cho nên nếu bạn có nguy cơ bị trĩ hoặc đã mắc bệnh ở mức độ nhẹ thì tốt nhất là không tập tạ. Trong trường hợp vẫn kiên quyết muốn tập thì chỉ nên sử dụng quả tạ có trong lượng nhỏ hơn hoặc bằng 1/3 trọng lượng cơ thể; chỉ tập ở tư thế nằm ngửa mà không tập đứng hoặc ngồi để tránh gia tăng áp lực ổ bụng.

Không nên tập tạ khi bị bệnh trĩ

Tập cơ bụng bằng gập bụng và kéo vật nặng

Những múi cơ 6 múi săn chắc ở bụng là điều mà chàng trai nào cũng mong muốn. Bởi vậy mà rất nhiều bạn thực hiện các bài tập cơ bụng để đạt điều này: gập bụng, kéo vật năng, cơ thể trong tư thế nhịn hơi. Tuy nhiên hành động gập xuống trong tư thế nhịn hơi, áp lực sẽ dồn toàn bộ lên khung chậu, trực tràng. Do đó không chỉ làm tăng áp lực ổ bụng mà còn làm máu không lưu thông tốt, ảnh hưởng xấu tới bệnh trĩ.

Gập bụng kéo nặng tập cơ bụng không tốt cho người bị trĩ

Tập thiền

Khi tập ngồi thiền sẽ giúp trấn an thần kinh, giảm stress, điều hòa cơ thể tốt hơn… tốt cho các bệnh như tiểu đường, rối loạn tiêu hóa… Tuy nhiên để có được tác dụng thì trong các bài tập phải có động tác ngồi trong thời gian khá dài, hàng giờ đồng hồ. Với việc ngồi lâu thì máu phần hậu môn lưu thông chậm, bị ứ lại, khiến tĩnh mạch bị giãn, càng làm bệnh trĩ năng hơn. Do vậy ngồi thiền không phù hợp cho người đang bị bệnh trĩ.

Ngồi thiền không tốt cho người bị trĩ

Chạy nhanh

Hành động chạy nhanh diễn ra sự căng cứng cơ bụng, lấy hơi và tạo áp lực cố định trong ổ bụng. Áp lực này có thể lớn hơn 2-3 lần bình thường,. Điều đó không có lợi cho các bệnh nhân bệnh trĩ. Ngoài ra khi chạy nhanh, hậu môn có thể bị cọ xát gây đau rát.

Chạy nhanh không tốt cho người mắc bệnh trĩ

Người bị bệnh trĩ nên lưu ý và tránh các môn thể thao và hoạt động trên, có thể tập những môn thể thao nhẹ nhành hơn và không ảnh hưởng tới trĩ như: đi bộ, bơi lội…

Sai lầm trong điều trị bệnh trĩ làm bệnh nặng hơn

10/02/2015 Mr Khỏe

Bệnh trĩ đang trở thành căn bệnh khiến cho nhiều người đau đầu. Sự phát triển của y học giúp cho người bệnh trĩ có nhiều cơ hội điều trị bệnh. Chữa khỏi bệnh trĩ không khó, tuy nhiên khi điều trị bệnh với mong muốn bệnh khỏi nhanh nhiều người lại mắc phải những sai lầm khiến cho bệnh không được chữa khỏi mà thậm chí còn nặng thêm.

1. Giấu bệnh

Bệnh trĩ là bệnh lý ở vùng kín nên dễ gây tâm lý xấu hổ, e ngại cho nhiều người, nhất là với chị phụ nữ. Theo thống kê cho thấy, tỉ lệ mắc trĩ ở phụ nữ cao hơn nam giới, phụ nữ trong thời kỳ thai sản có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao nhất. Do tâm lý xấu hổ, ngại chia sẻ với người khác để một mình chịu đựng nên khi bệnh nhẹ người bệnh không đi khám đến khi bệnh biến chứng theo chiều hướng xấu, gây đau đớn khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt mới đi khám. Khi này thì bệnh đã trở nặng và gây khó khăn hơn cho bác sĩ trong điều trị. Do đó, bạn hãy là người bệnh nhân thông thái đi khám chuyên khoa hậu môn trực tràng hoặc tiêu hoá khi có các dấu hiệu ban đầu kể trên để được điều trị thích hợp.

2. Sử dụng quá nhiều các loại thuốc và kem bôi được chế biến

Nhiều bệnh nhân mắc trĩ phải chịu đựng rất nhiều sự đau đớn. Chính vì điều này mà họ thường lạm dụng thuốc uống và thuốc bôi với mong muốn đau đớn giảm thiểu nhanh. Tuy nhiên, điều này gây ra vấn đề tiềm năng tương tự như thực phẩm chế biến, thậm chí nhiều bổ sung chất xơ có chứa các thành phần tổng hợp và đã được chế biến có thể gây ra tác dụng phụ. Nhược điểm lớn của các loại kem bôi và chất bổ sung là không có hoặc có rất ít hiệu quả, tiêu tốn thời gian, không giải quyết được vấn đề và thậm chí gây ra tác dụng phụ.

3. Sinh hoạt, ăn uống không điều độ

Một trong những nguyên nhân gây bệnh trĩ là xuất phát từ cách sinh hoạt ăn uống, không điều độ vậy nên đối với những người bị bệnh trĩ trong cách điều trị để bệnh trị dứt điểm cần thay đổi cách sinh hoạt ăn uống hợp lý , khoa học như vệ sinh thân thể một cách sạch sẽ, vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau khi đi đại tiện bằng nước ấm từ 2-3 lần. Đi đại tiện vào một giờ cố định trong ngày. Chống táo bón bằng cách ăn nhiều chất xơ như các loại rau củ quả ,các loại rau giúp tiêu hóa tốt như rau đay, rau mồng tơi, rau dền…ăn bổ sung các loại hoa quả như chuối, đu đủ, cam quýt… các loại sinh tố hoa quả như cà rốt, nước diếp cá… Không ăn nhiều các thực phẩm được chế biến sẵn. Không thức quá khuya, không sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá…

4. Uống ít nước và nhịn đại tiện

Ít uống nước khiến cơ thể mệt mỏi, dễ gây táo bón. Đại tiện khó khăn khiến người bệnh có tư tưởng nhịn đại tiện để tránh việc đau đớn. Việc nhịn đại tiện sẽ khiến đường ruột hậu môn bị tổn thương nặng nề khi bạn đại tiện và làm trĩ nặng thêm.

Để tránh việc điều trị bệnh tốn kém mà lại không đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên đi thăm khám và điều trị kịp thời theo đúng chỉ dẫn bác sĩ đã đề ra.

Trang sau »