Trong cuộc sống, ai cũng có lúc cảm thấy bị khó thở tim đập nhanh nên có nhiều thắc mắc không biết mình đang mắc bệnh gì. Hôm nay, chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của Baovesuckhoe365 sẽ cho các bạn biết tự nhiên tim đập nhanh, khó thở là bệnh gì, nguyên nhân và cách đối phó như thế nào ngay sau đây!

Khó thở tim đập nhanh là dấu hiệu của bệnh gì?

Bị khó thở tim đập nhanh là dấu hiệu của một số bệnh về tim cũng như đường hô hấp nhưng cũng có thể chỉ là vấn đề tâm lý, cảm xúc bình thường. Sau đây là những lý giải về dấu hiệu và các nguyên nhân của triệu chứng trên:

Dấu hiệu bệnh về tim gây nhịp đập nhanh khó thở

Một số bệnh về tim bạn nên biết như: thiếu máu cơ tim, rối loạn thần kinh tim, bệnh động mạch vành, viêm màng tim, suy tim, hẹp hở van tim,…đều có hiện tượng khó thở tim đập nhanh. Tuy nhiên, những bệnh trên còn phải kèm theo một số triệu chứng khác nữa mới có thể khẳng định là mắc phải bệnh nào.

• Bệnh động mạch vành, thiếu máu cơ tim: Biểu hiện là đau ngực, buồn nôn, tim đập nhanh, cảm thấy khó thở,…
• Tim đập nhanh khó thở do rối loạn nhịp tim với các triệu chứng tim đập nhanh, trống ngực, mệt mỏi, chóng mặt,…
• Suy tim có thể do biến chứng của nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp. Các biểu hiện thường gặp là ho, chóng mặt, đau ngực, buồn nôn, có khi tăng cân đột ngột,..

• Hẹp hở van tim là bệnh nguy hiểm có biểu hiện tim đập nhanh khó thở, mệt, nặng ngực, ngất xỉu,…

Bệnh về đường hô hấp khiến khó thở tim đập nhanh

Tràn dịch màng phổi cũng làm nhịp tim đập nhanh và khó thở do sự tích tụ dịch ở phổi, có thể gây ra nhiễm trùng phổi. Một số vấn đề như nhiễm trùng phổi, hen suyễn, viêm phế quản, nhiễm trùng đường hô hấp trên,… cũng có thể là nguyên nhân gây ra khó thở, tim đập nhanh.

Sự phấn khích thần kinh về tâm lý, cảm xúc cũng gây khó thở tim đập nhanh

Tự nhiên tim đập nhanh, khó thở thì có lẽ bạn chỉ đang gặp vấn đề về tâm lý, cảm xúc như khi bạn đang hồi hộp, lo lắng về một vấn đề nào đó. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá mừng vì nghĩ rằng mình không mắc phải những bệnh trên.

Khi gặp phải vấn đề về cảm xúc lo lắng, hồi hộp, người bệnh sẽ có cảm giác tim đập nhanh, khó thở, nghẹn ở cổ họng, đánh trống ngực. Những cảm xúc tiêu cực trong cảm xúc nếu xuất hiện nhiều cũng không tốt như khi buồn, vui quá mức, quá phấn khích, kích động sẽ dẫn đến áp lực, stress không tốt cho tim mạch.

Một số vấn đề khác cũng khiến nhịp tim đập nhanh khó thở

• Tác dụng phụ của thuốc
• Lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá khiến nhịp tim đập nhanh dẫn tới khó thở
• Nội tiết tố nữ có sự thay đổi khi mãn kinh, sau sinh hay khi mang bầu, hormone có sự thay đổi nên có thời kỳ đầu nhịp tim đập nhanh, người mệt mỏi, khó chịu.
• Mất nước do tiêu chảy, sốt cao cũng gây khó thở tim đập nhanh

Đối phó khi tim đập nhanh, khó thở bằng cách nào?

Bổ sung magne

Magne giúp việc lưu thông máu trong cơ thể trở nên dễ dàng hơn. Người bị tim đập nhanh khó thở có thể bổ sung một số loại thực phẩm như: hạt điều, hạt hạnh nhân, chocolate đen, cải xoăn, bột yến mạch, sữa ít béo,… để cải thiện tình trạng bệnh.

Ho thật mạnh

Đây có lẽ là mẹo mà chỉ người khi thật bình tĩnh mới làm được vì phải tự ý thức được rằng việc ho sẽ giảm khiến trống ngực không đánh liên hồi nữa. Làm trong 1 – 2 phút sẽ giúp bạn dần lấy lại bình tĩnh, trở về trạng thái ban đầu,

Hít thở sâu

Hít thở sâu giúp bạn có thể bình tĩnh trở về trạng thái ban đầu, giảm nhịp tim và thở đều hơn sau đó. Hơn nữa, hít thở sau là cách tốt nhất giúp bạn thư giãn, tránh xa mệt mỏi dẫn đến tim đập nhanh khó thở.

Uống nước lạnh

Khi cơ thể bị mất nước sẽ khiến nhịp tim đập mạnh gây ra khó thở, vì thế cần phải bổ sung nước đầy đủ. Đặc biệt, uống nước lạnh giúp nhịp tim trở lại bình thường, giảm được căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, không nên lạm dụng mà uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ đường hô hấp của bạn.

Có một lối sống lành mạnh

Đó là người bệnh phải thói quen ngủ đủ giấc, ăn uống và luyện tập đầy đủ bằng cách hít thở sâu, tập yoga, ngồi thiền,…. Đặc biệt, người khó thở tim đập nhanh phải tránh xa những tệ nạn, các chất gây kích thích, không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ mà còn ảnh hưởng tới công việc, học tập.

Mong rằng bài viết của chúng tôi đem lại cho bạn kiến thức bổ ích về hiện tượng khó thở tim đập nhanh. Chúng tôi rất mong nhận được những phản hồi để chúng ta cùng trao đổi về bệnh lý đặc biệt này nhé!