Bệnh gout là căn bệnh phổ biến hiện nay, xâm nhập ở mọi lứa tuổi, biểu hiện của gút là một dạng viêm khớp đau ở mắt cá, hay ngón chân cá. Tuy nhiên, đối tượng mà căn bệnh này tấn công nhiều nhất vẫn là đấng mày râu do họ thường xuyên uống rượu, bia.
- Bia – nguyên nhân gây ra bệnh gout
Đa số mọi người thường có thói quen ăn các đồ ăn, thức uống giàu chất purin đều dẫn đến tăng axit uric trong máu. Ngoài các thức ăn bồ dưỡng như thịt bò, cá, tôm, cua, phủ tạng động vật…, bia cũng được xem là nguồn cung cấp quá lớn nhân purin gây tăng acid uric trong máu và bệnh gút.
Vì sao tỷ lệ người mắc bệnh Gút lại tập trung chủ yếu ở những người nam giới, bởi lẽ họ luôn tham gia các cuộc nhậu nhẹt, đặc biệt, trong các bữa nhậu họ không chỉ uống mỗi bia mà họ còn kết hợp với việc nhắm nhót các món sơn hào hải vị (thịt dê, thịt bê…) cho đến hải vị (tôm, cua, cá biển…) chứa rất nhiều purin gây nên bội thực lượng acid uric trong máu. Lượng acid uric trong máu tăng quá cao khiến thận không đào thải kịp gây lắng đọng tinh thể urat ở các khớp và gây nên cơn gút cấp.
Điều này lý giải, tại sao căn bệnh gút luôn tồn tại và phát triển nhiều ở nam giới.
- Rượu là nguyên nhân gây rối loạn và khiến bệnh Gout ngày càng trở nên nặng hơn
Không giống như bia, rượu tuy không phải là nguồn cung cấp purin dồi dào, song đây là đồ uống cần nên tránh cho quý ông bị gút. Chất cồn trong rượu làm suy giảm chức năng hoạt động của gan thận, gây mất cân bằng trong chuyển hóa acid uric trong cơ thể.
Việc uống rượu nhiều không chỉ khiến bệnh Gút ngày càng trở nên nặng thêm, bên cạnh đó còn khiến tình trạng sức khỏe của bạn ngày càng xuống dốc, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra một số điều đáng tiếc: tai nạn giao thông, cảm gió…
Theo một số chuyên gia đã nghiên cứu, nhóm suy giảm khả năng bài xuất acid uric ở ống thận thường do nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do ăn nhiều thức ăn giàu đạm và uống nhiều rượu. Việc uống nhiều rượu, rượu mạnh không những góp phần làm tăng thêm acid uric máu mà còn làm cho acid uric dễ dàng bị lắng đọng tại các tổ chức, gây cơn gút cấp, gây sỏi thận.
- Phòng ngừa và điều trị bệnh gout như thế nào
Để phòng tránh bệnh gút một cách tốt nhất, thì việc đầu tiên bạn cần phải thực hiện đó là hãy hạn chế uống rượu, bia và các món ăn chứa nhiều chất đạm như hải sản: cá, tôm, cua.. Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp cho quá trình hấp thụ đạm diễn ra thấp. Trong bữa ăn hằng ngày nên sử dụng những rau quả giàu Vitamin C, giàu bê ta, carotene và vitamin E để nâng cao khả năng chống lão hóa cho cơ thể như sau:B carotene trong cà rốt, gấc, cà chua, bí đỏ, rau ngót…
Việc điều trị bệnh gút có rất nhiều phương pháp như đông y, tây y nhưng dù sử dụng phương pháp nào thì bạn cũng phải kết hợp việc chữa trị với việc xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý và chế độ luyện tập thể dục nhẹ nhàng. Chỉ có như vậy, bệnh tình của bạn mới nhanh chóng khỏi bệnh.
Nguồn: Tổng hợp
Gửi phản hồi