Bảo vệ sức khỏe 365

Chia sẻ để bạn và tôi luôn Trẻ Trung, Khỏe Mạnh, Xinh Đẹp

chữa bệnh trĩ tận gốc bằng bài thuốc Đông y gia truyền

Cần phải xử trí nhanh khi bị tụt huyết áp.

Khi bị tụt huyết áp, nếu không xử trí kịp thời, bệnh nhân có thể đối mặt với một số biến chứng nguy hiểm như nhũn não, suy tìm cấp và có thể ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh. Chính vì vậy, các bạn cần nắm được một số kiến thức và phương pháp xử lý khi thấy có người bị tụt huyết áp dưới đây.

Tụt huyết áp là một triệu chứng bất ngờ, có thể sảy ra ở những trường hợp sau:

Khi người bệnh tăng huyết áp đang điều trị bằng thuốc, có thể bị tụt huyết áp. Lúc này cần tiến hành đo huyết áp ở tư thế đứng. Nếu huyết áp tâm thu của bệnh nhân khi đứng thấp hơn khi ngồi từ 30mmHg trở lên thì có nghĩa là bệnh nhân bị tụt huyết áp khi đứng. Đây là điều rất dễ sảy ra với những người có tuổi đang điều trị bằng thuốc chống tăng huyết áp, nhưng thường có cảm giác hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống. Lúc này, bệnh nhân cần được nằm trên giường, đầu hơi thấp và nâng cao 2 chân. Có thể truyền dịch nếu cần thiết.

Trường hợp tụt huyết áp cũng có thể sảy ra với những bệnh nhân bị sốt hay tiêu chảy, khi huyết áp tụt một cách đột ngột. Lúc này, bệnh nhân cần được bù dịch theo đường tĩnh mạch với một lượng dịch tương đối nhanh và nhiều, sau đó người bệnh nên được chuyển ngay đến khoa cấp cứu của cơ sở y tế gần nhất để điều trị và chăm sóc, đề phòng những biến chứng nặng có thể sảy ra.

Các trường hợp bệnh mạn tính dẫn đến tụt huyết áp thì phải điều trị những những bệnh mãn tính là nguyên nhân gây tụt.

Ví dụ như bệnh nhân suy tim có  huyết áp thấp cần phải được điều trị bằng các thuốc trợ tim, lợi tiểu và ức chế men chuyển liều thấp nhằm tăng khả năng co bóp của tim, tăng cung lượng tim và giảm tình trạng ứ trệ tuần hoàn ngoại biên để huyết áp có thể tăng lên.

Cách phòng ngừa tụt huyết áp.

Tụt hụt áp thường đi kèm với các bệnh như tiêu chảy, sốt xuất huyết. Và đây là những bệnh rất dễ gặp phải vào mùa hè. Khi bị bệnh, người bị bệnh cần phải đến ngay các cơ sở y tế để được khám và chữa bệnh kịp thời, tránh những biến chứng xấu có thể sảy ra.

Khi thấy bạn bè, người thân bị sốt kéo dài từ 10 ngày trở lên, nhất thiết phải đưa ngay tới bệnh viện để khám và điều trị, tránh bỏ sót những bệnh nhiễm khuẩn nặng như: nhiễm khuẩn đường mật, áp xe phổi, viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn mà tụt huyết áp thường đến khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng. Đến giai đoạn này, bệnh sẽ rất khó chữa và có nguy cơ tử vong rất cao.

Với những người bị tăng huyết áp đang điều trị bằng thuốc, nếu thấy các dâu hiệu bất thường khi thay đổi tư thế, cần thông báo ngay với bác sĩ để phát hiện kịp thời triệu chứng tụt huyết áp tư thế.

Với những người có huyết áp bình thường nhưng hay cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ thì nên uống một số loại trà sâm hàng ngày vào buổi sáng sẽ giúp ổn định huyết áp hơn. Tuy nhiên, sau một thời gian từ 2-3 tuần, nên đo lại huyết áp của mình, tránh tình trạng dùng nhiều sâm gây nên tình trạng tăng huyết áp.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Nguồn: Tổng hợp

Người bị huyết áp cao nên ăn những thực phẩm nào?

Huyết áp cao là bệnh càng ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý của mọi người. Vì vậy, để phòng và hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả, chúng ta phải tuân thủ các nguyên tắc chung trong ăn uống và biết cách chọn những thực phẩm tốt cho người bị huyết áp cao. Dưới đây là những thực hợp người bị huyết áp cao nên và không nên ăn, các bạn có thể tham khảo.

  1. Những thực phẩm tốt cho người bị huyết áp cao.

Người bị huyết áp cao nên hạn chế đồ ăn nhiều đạm, giàu mỡ, nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh.

Cần tây là loại rau rất tốt cho người bị huyết áp cao. Nó có tác dụng làm giãn mạch, lợi tiểu và hạ huyết áp. Vì vậy, người bị huyết áp cao nên bổ sung cần tây vào trong thực đơn của mình, có thể dùng để chế biến món ăn hoặc ép lấy nước uống.

Cải cúc là loại rau chứa nhiều acid amin và tinh dầu, có tác dụng giúp đầu óc thư giãn và giảm huyết áp. Cải cúc rất dễ ăn và chế biến các món ngon, vì vậy, nên thường xuyên ăn cải cúc khi bị huyết áp cao.

Rau muống là loại rau rất thông dụng, trong rau có chứa nhiều canxi, rất có lợi cho những người bị huyết áp cao kèm theo triệu chứng đau đầu.

Măng lau được nghiên cứu là có khả năng giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường thể lực, làm giãn mạch, cường tim, lợi niệu, giảm áp và phòng chống ung thư. Đây là thực phẩm rất tốt cho người bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

Cà chua rất giàu vitamin C và P, có khả năng phòng chống huyết áp cao rất tốt, đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt. Vì vậy, người bình thường cũng như người bị huyết áp cao nên thường xuyên ăn mỗi ngày từ 1-2 quả để phòng và điều trị bệnh.

Cà tím là thực phẩm giàu vitamin P, chất giúp làm thành mạch mái được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hay gặp ở những người bị cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác.

Cà rốt là thực phẩm có rất nhiều tác dụng trong điều trị bệnh, trong đó có tác dụng làm mềm thành mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và ổn định huyết áp. Người bị huyết áp cao nên ép cà rốt lấy nước uống và uống 2 lần mỗi ngày, sẽ có tác dụng tốt để khắc phục tình trạng đau đầu và chóng mặt.

Ngoài ra, hành tây, nấm hương, nấm rơm, mộc nhỉ, tỏi, lạc, đậu hà lan, táo, chuối tiêu, dưa hấu…đều là những thực phẩm tốt cho người bị huyết áp cao.

Trong thực đơn hàng ngày, người bị huyết áp cao nên cho ít muối vào đồ ăn, càng ít càng tốt. Vì theo nghiên cứu của TS Kojuri và và Rahim Rahim (ĐH Shiraz – Iran), chỉ cần ít muối trong thức ăn cũng có thể dẫn đến sự thay đổi huyết áp. Sự thay đổi được đo bằng nồng độ natri trong nước tiểu khoảng 35%, ban ngày huyết áp tối đa giảm 12,1mg Hg, huyết áp tối thiếu giảm 6,8mg Hg, ban đêm huyết áp giảm nhẹ. Chính vì vậy, người bị huyết áp cao không nên dùng nhiều muối.

 Nguồn: Tổng hợp

Vì sao bạn bị tụt huyết áp?

Khi bạn bị tụt huyết áp là chỉ khi áp lực lực máu tác động lên thành động mạch sau mỗi nhịp tim thấp hơn so với bình thường. Tình trạng này đã xuất hiện ở nhiều người, nhưng đã số mọi người đều cho rằng đó chỉ là triệu chứng nhất thời nên không để ý và bỏ qua. Theo các chuyên gia, việc thường xuyên bị tụt huyết áp có thể cản trở ôxy cũng như các chất dinh dưỡng quan trọng lưu thông lên não, dẫn đến nhiều rủi ro sức khỏe, thậm chí gây tử vong.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng tụt huyết áp, nhưng sau đây chúng tôi xin đưa ra 10 nguyên nhân chính khiến bạn bị tụt huyết áp mà dễ nhận biết nhất.

Tình trạng mất nước: Đây là một trong những vấn đề mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có thể là do nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay do tập luyện, ra nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Nếu không bổ sung lượng nước kịp thời có thể dẫn tới tình trạng tụt huyết áp với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu.

Mất máu: Mất máu dù ít hay nhiều đều có thể làm giảm huyết áp. Các trường hợp mất máu gây tụt huyết áp nhanh gồm tai nạn, phẫu thuật hay nhiều nguyên nhân khác.

Viêm nội tạng: Khi các bộ phận trong cơ thể bị viêm, các chất lưu di chuyển khỏi mạch máu để tập trung vào các mô bị viêm xung quanh nội tạng và các khu vực lân cận rồi rút máu, làm mạch máu thiếu hụt một lượng lớn máu gây hạ huyết áp.

Cơ tim yếu: Nếu bạn bị yếu cơ tim, bạn rất dễ bị hạ huyết áp. Cơ tim yếu sẽ làm cho tim gặp trở ngại trong việc bơm máu, làm giảm lượng máu được bơm. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ tim yếu, có thể là do bị nhồi máu cơ tim nhiều lần hay một số cơ tim bị nhiễm trùng do virus.

Nghẽn tim: Tình trạng này có thể xảy ra do nhồi máu cơ tim hay chứng xơ vữa động mạch. Khi đó, các mô đặc biệt giúp dẫn truyền dòng điện trong tim bị tổn hại, gây cản trở một vài hay tất cả các tín hiệu điện đi đến các bộ phận khác của tim, làm cho tim co bóp bất thường, ảnh hưởng đến huyết áp.

Nhịp tim nhanh bất thường: Nhịp tim nhanh cũng có thể gây tụt huyết áp. Khi tim đập không đều hoặc quá nhanh, các tâm thất của tim do đó cũng sẽ co bóp với một nhịp độ không bình thường. Chính vì điều này, tâm thất không nhận đủ lượng máu tối đa trước khi co bóp, vì vậy lượng máu trong mạch bị giảm, cho dù nhịp tim đập nhanh.

Mang thai:  Phụ nữ mang thai có nguy cơ cao bị tụt huyết áp. Dù đây là hiện tượng thường thấy trong thai kỳ nhưng tốt hơn là chị em nên kiểm soát càng chặt càng tốt nhằm phòng tránh các biến chứng.

Thiếu hụt dinh dưỡng: Tất cả mọi người đều cần bổ sung dinh dưỡng để sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc thiếu hụt bất kỳ chất dinh dưỡng nào ở bất kỳ thời điểm nào cũng có thể gây ra các biến chứng, trong đó có tình trạng hạ huyết áp.

Các vấn đề nội tiết: Các vấn đề về nội tiết như suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh ở tuyến cận giáp, tuyến thượng thận suy yếu, hạ đường huyết và bệnh tiểu đường… đều có thể gây tụt huyết áp. Theo các chuyên gia, sở dĩ chứng hạ huyết áp xảy ra khi mắc các vấn đề về nội tiết là vì một số biến chứng xuất hiện trong quá trình sản xuất hormone tuyến nội tiết.

Phía trên là một số nguyên nhân khiến bạn bị tụt huyết áp mà bạn cần lưu ý để giúp bạn phòng tránh được căn bệnh huyết áp một cách hiệu quả.

Nguồn: Tổng hợp

Nhận biết và cách phòng ngừa bệnh huyết áp thấp như thế nào?

Hiện nay, bệnh huyết áp vô cùng phổ biến, tỷ lệ người mắc bệnh huyết áp ngày càng gia tăng, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này, và cách phòng tránh ra sao. Các bạn hãy tham khảo nhé!

Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó. Việc ổn định huyết áp là rất quan trọng, bất kì sự tăng-giảm nào so với mức bình thường đều đáng lo ngại. Tuy vậy, từ trước tới nay hầu hết mọi người chỉ quan tâm đến huyết áp cao mà chưa thực sự chú ý đến huyết áp thấp.

  1. Biểu hiện của bệnh huyết áp thấp
  • Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi.
  • Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân.
  • Suy giảm khả năng tình dục
  • Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.
  • Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng.
  1. Phòng ngừa huyết áp thấp

Uống nhiều nước: Cần uống thật nhiều nước vì nước giúp ngăn ngừa sự mất nước và làm tăng lượng máu. Nên hạn chế những loại đồ uống có chứa chất cồn. Cồn không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn làm giảm huyết áp, ngay cả khi bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy cung cấp tất cả những dưỡng chất mà cơ thể cần để duy trì sự khỏe mạnh bằng cách tập trung vào nhiều loại thức ăn khác nhau, bao gồm: gạo thô, trái cây, rau xanh, thịt gà nạc và cá.

 

Chất caffein trong cà phê có tác dụng làm tăng huyết áp: ngày có thể uống 1-2 cốc cà phê đặc, tốt nhất là cà phê không hòa tan tự pha. Không uống quá 2 cốc/ngày để tránh bị nghiện, mất ngủ, rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, vì cà phê gây kích thích tiết dịch vị dạ dày nên những người bị viêm loét dạ dày nên uống với bột kem cà phê. Nếu không uống được cà phê thì có thể thay thế bằng nước chè đặc.

Nên hạn chế uống rượu, bia, chất có cồn. Cồn không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn làm giảm huyết áp, ngay cả khi bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Ăn củ cải đường: Nước ép từ củ cải đường tươi là một trong những phương pháp điều trị tại nhà hiệu quả nhất đối với chứng hạ huyết áp. Để trị bệnh, bạn có thể uống loại nước ép này hai lần mỗi ngày. Chỉ trong 1 tuần, các triệu chứng sẽ được cải thiện đáng kể.

Ăn mặn hơn người bình thường: Những người được chẩn đoán mắc chứng huyết áp thấp đều được khuyến khích tăng cường lượng muối trong chế độ ăn uống của họ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối cũng sẽ không tốt cho tim, do đó, chỉ nên giới hạn ở một mức độ nhất định, không dùng quá mức..

Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, hãy thở sâu trong vòng vài phút, sau đó, ngồi dậy thật chậm rồi mới đứng thẳng.

Với một số cách phòng ngừa mà chúng tôi đã giới thiệu phía trên, hy vọng sẽ giúp các bạn phòng ngừa được căn bệnh huyết áp thấp hiệu quả.

Nguồn: Tổng hợp

Hoa có thể chữa bệnh tăng huyết áp

Hiện nay, bệnh tăng huyết áp đang được phổ biến rất nhiều người, việc chữa trị căn bệnh này có thể áp dụng các biện pháp từ đông y, tây y. Thông thường, bệnh nhân hướng tới những phương pháp chữa bệnh đơn giản, xuất phát từ tự nhiên như sử dụng quế, một số món ăn…Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn việc dử dụng các loại hoa để chữa bệnh tăng huyết áp.

Một số bài thuốc sử dụng hoa để chữa bệnh tăng huyết áp.

Bài 1: Bạn lấy 1 kg hoa cúc đem sấy hoặc phơi khô rồi tán thành bột mịn, cho vào trong lọ kín để dành dùng dần. Mỗi ngày lấy 15g bột này đem ninh (nấu) với 50g gạo tẻ thành cháo, chia ăn vài lần trong một ngày. Món ăn này dùng cho những người bị tăng huyết áp thuộc thể can uất hóa hỏa – biểu hiện bằng các triệu chứng: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mắt đỏ, hay cáu giận, miệng đắng, họng khát, tiểu tiện vàng sẻn, chất lưỡi đỏ…

Bài 2: Dùng cúc hoa 15g, kim ngân hoa 15g, sơn tra 30g, lá dâu khoảng15g. Tất cả đem tán nhỏ rồi hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút là lấy ra dùng được, uống thay trà, uống liên tục trong 20 ngày cho một liệu trình. Bài này có tác dụng sơ phong tán nhiệt, bình can tiềm dương, hạ mỡ máu và hạ huyết áp, thích hợp cho những trường hợp tăng huyết áp có kèm theo rối loạn máu.

Bài 3:  Lấy 10g tề thái hoa, 10g dã cúc hoa, 10g hoa hòe. Cả 3 vị cho vào bình kín, hãm với nước sôi, sau chừng 20 phút lấy ra uống thay trà trong ngày. Bài này có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giáng áp và làm sáng mắt, thích hợp cho những người bị tăng huyết áp thuộc thể can uất hóa hỏa với các triệu chứng như: hoa mắt chóng mặt, đau đầu, miệng đắng, người hay cáu gắt.

Bài 4:  Lấy 5g hoa tam thất đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 5 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày, có tác dụng thanh nhiệt, bình can, giáng áp, dùng thích hợp cho người bị tăng huyết áp có kèm hoa mắt, chóng mặt, ù tai… Có thể phối hợp với hoa hòe 10g và hoa cúc 10g.

Bài 5: Dùng hồng hoa, hòe hoa (mỗi loại 15g) đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Bài này có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, hoạt huyết khứ ứ, giáng áp. Dùng thích hợp cho người tăng huyết áp thuộc thể can uất hóa hỏa.

Bài 6: Dùng tân di hoa 5g đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày, mỗi ngày dùng 2 lần. Bài này có tác dụng ích phế đàm, khứ phong thông khiếu, giáng áp, dùng cho người tăng huyết áp, viêm mũi, đau đầu do co thắt mạch máu.

Một số bài thuốc được chế biến từ các loại hoa có khả năng giúp bạn chữa bệnh tăng huyết áp vô cùng hiệu quả, chỉ cần bạn sử dụng đúng cách và liên tục, đảm bảo bệnh tình sẽ nhanh chóng được cải thiện. Tuy nhiên, hãy kết hợp việc sử dụng các phương pháp trên với chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thể thao phù hợp thì chẳng mấy chốc mà căn bệnh của bạn sẽ biến mất hoàn toàn.

Nguổn: Tổng hợp

Chữa huyết áp thấp bằng quế

Một số người bệnh mắc chứng huyết áp thấp thường tìm kiếm cho mình một phương pháp chữa đơn giản, an toàn mà vẫn hiệu quả. Chính vì vậy, nhiều người đã sử dụng các nguyên liệu có nguồn gốc từ tự nhiên để chữa căn bệnh này. Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn phương pháp điều trị bệnh huyết áp thấp vô cùng hiệu quả từ nguyên liệu quế.

Những người mắc chứng bệnh huyết áp thấp thường rất mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt họ bị giảm tập trung trí lực…

Huyết áp thấp thường là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Những người huyết áp thấp thường mệt mỏi, tổng trạng yếu, giảm tập trung trí lực, hoa mắt, có hiện tượng ruồi bay, nhất là khi thay đổi tư thế có thể thoáng ngất hoặc ngất, nhịp tim nhanh…

Huyết áp thấp là do hai yếu tố tác động chủ yếu là lưu lượng tim và sức cản ngoại vi; lưu lượng tim phụ thuộc vào sức co bóp cơ tim, chủ yếu là chức năng bóp của tâm thất trái, sức cản ngoại vi phụ thuộc chủ yếu vào độ đàn hồi của thành mạch máu. Có hai loại huyết áp thấp: huyết áp thấp tiên phát và huyết áp thấp thứ phát.

  1. Công dụng của quế trong việc điều trị bệnh huyết áp thấp

Nhắc tới quế có lẽ không còn ai không biết tới loại cây quen thuộc này, quế có vỏ cây màu nâu, có mùi thơm đặc biệt và rất dễ chịu… Bộ phận thường được sử dụng để chữa bệnh là vỏ cây và cành non

Quế có rất nhiều công dụng trong việc chữa trị các loại bệnh, đặc biệt là chứng bệnh huyết áp thấp: vỏ quế có vị cay, ngọt, tính ấm, đi vào các kinh tâm, phế, bàng quang. Quế có tác dụng phát hãn, giải cơ, ôn thông kinh mạch, trợ dương, hóa khí, giáng khí nghịch.

  1. Các bài thuốc trị bệnh huyết áp thấp từ quế

Dùng quế để bổ trị hỏa dương, bổ hỏa mệnh môn, dẫn hỏa quy nguyên, tán hàn, chỉ thống. Liều lượng sử dụng từ 3-9g quế chi; 1-4g nhục quế dưới dạng thuốc sắc. Những bài thuốc chữa huyết áp thấp từ quế gồm có:

+ Bài 1: Quế chi 12g, chích cam thảo 15g, hoàng kỳ 24g, đương quy 12g, can khương 10g. Đem sắc (nấu) uống ngày 1 thang, uống 2 lần trong ngày.

+ Bài 2: Nhục quế 40g, quế chi 40g, cam thảo 20g. Đem hãm lấy nước chia 3 lần uống hoặc sắc (nấu) uống trong ngày.

+ Bài 3: Quế chi 6g, cam thảo 6g, kê quan hoa 15g, hoàng kỳ 30g, đương quy 15g, trần bì 6g, đẳng sâm 20g, bạch truật 10g, thăng ma 6g. Đem nấu uống ngày 1 thang.

+ Bài 4: Quế chi 8g, cam thảo 6g, thược dược 6g, sinh khương 6g, táo đen 4 quả. Nấu uống nóng ngày 1 thang.

Bệnh huyết áp thấp luôn khiến bệnh nhân cảm thấy lo lắng và bất an, bởi căn bệnh này thường xảy ra đột ngột, nếu bệnh nặng có thể gây ra tình trạng choáng ngất, đột quỵ. Chính vì vậy, chúng tôi giới thiệu đến bạn phương pháp chữa bệnh huyết áp thấp từ quế vô cùng hiệu quả, bạn hãy sử dụng thường xuyên và liên tục theo đúng chỉ dẫn của chúng tôi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý thì sau một thời gian căn bệnh huyết áp thấp sẽ được phục hồi  nhanh chóng.

Nguồn: Tổng hợp

Mẹo hay dành cho người bị huyết áp thấp

Hiện nay, bệnh huyết áp thấp đang khá phổ biến và xâm nhập mọi lứa tuổi, có những người bị huyết áp thấp nhưng lại không hề hay biết. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu một số biểu hiện của chứng bệnh huyết áp thấp và những mẹo hay trong việc điều trị bệnh huyết áp.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh nhân bị mắc chứng huyết áp thấp là do tình trạng cơ thể bị mất nước, do đột quỵ, nhất là phụ nữ trong thời kỳ mang thai thường bị mắc chứng huyết áp thấp rất lớn….

  1. Một số biểu hiện của căn bệnh huyết áp thấp

– Hoa mắt, đau đầu, chóng mặt, thậm chí có thể bị ngất.

– Suy giảm khả năng tình dục.

– Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.

– Đổ mồ hôi nhiều nhưng vẫn cảm thấy lạnh.

– Thở dốc, nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng.

Khi bạn có một số biểu hiện phía trên, hãy đi khám bác sỹ ngay lập tức để xác định chính xác bệnh tình của bạn, từ đó có thể đưa ra phương pháp điều trị căn bệnh cho hợp lý và hiệu quả nhé.

  1. Một số mẹo hay dành cho người bị mắng chứng huyết áp thấp

– Để điều trị căn bệnh huyết áp thấp, thì những người bệnh của chúng ta phải ăn thật nhiều thực phẩm giàu vitamin.

– Hãy luyện tập thể dục nhẹ nhàng bằng các bài tập phù hợp với sức khỏe và độ tuổi của người bệnh.

– Ăn đủ 3-5 bữa mỗi ngày, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

– Ngoài ra sữa, mật ong, nước chanh pha đường và muối cũng đem lại những tác dụng đáng kể trong việc điều trị căn bệnh huyết áp thấp.

Bên cạnh đó cà phê và trà đặc cũng có những đóng góp rất tích cực đối với chứng huyết áp thấp. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng, sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu.

– Uống đủ lượng nước. Việc uống nước rất quan trọng, bởi lẽ nếu cơ thể bị thiếu nước sẽ dễ xảy ra tình trạng bị khử nước. Điều này càng đặc biệt quan trọng hơn trong khi bạn đang luyện tập hoặc hoạt động, làm việc dưới điều kiện thời tiết nắng nóng. Hơn thế nữa, nếu bạn bị tiêu chảy hay buồn nôn, bạn cần chắc chắn đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể.

– Tránh tắm nước quá nóng, bởi điều này sẽ khiến cho nhiệt độ trong cơ thể tăng cao.

– Tránh thay đổi tư thế đột ngột. Sau khi ngồi lâu bạn nên đứng lên từ từ và cẩn thận để tránh bị hoa mắt và chóng mặt.

– Ngủ đủ giấc (7-8 giờ/ngày) là yếu tố cần thiết để giúp bạn duy trì huyết áp ở mức ổn định.

– Chia nhỏ bữa ăn thay vì việc chỉ ăn 3 bữa chính như thông thường. Trong chế độ ăn uống thường ngày bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa các thành phần như protein, vitamin C và tất cả các loại vitamin thuộc nhóm B rất có lợi trong việc phòng tránh và điều trị chứng huyết áp thấp.

Phía trên là một số mẹo nhỏ mà có thể chữa trị căn bệnh huyết áp thấp vô cùng hiệu quả. Hy vọng, những người bệnh của chúng ta có thể áp dụng thường xuyên và liên tục giúp bệnh ngày càng được cải thiện.

Nguồn: Tổng hợp

Trị huyết áp thấp hiệu quả bằng gà hầm sâm

Bệnh huyết áp thấp đang đe dọa nhiều người, khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, bất an. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị căn bệnh này, trong đó, có rất nhiều bệnh nhân lựa chọn phương pháp đơn giản là sử dụng một số món ăn để điều trị căn bệnh này. Người bệnh có thể sử dụng gà hầm sâm để điều trị căn bệnh huyết áp thấp vô cùng hiệu quả.

Công dụng của gà hầm sâm đối với căn bệnh huyết áp thấp

Nguyên nhân bị huyết áp thấp phần lớn do khí huyết hư nhược gây nên. Nếu sử dụng thịt gà hầm sâm sẽ là một giải pháp hiệu quả để chữa bệnh này, bởi lẽ thịt gà có vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ tinh ích tuỷ, ôn trung ích khí.

Bên cạnh đó, nhân sâm là thuốc đại bổ nguyên khí, có khả năng nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, tăng cường trương lực mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch và cải thiện quá trình cung cấp oxy.

Cách sử dụng

Chuẩn bị

1 con gà mái ( 1kg)

10g nhân sâm

30g hoàng kỳ

15g ngũ vị tử

Cách làm:

Bạn làm thịt gà sạch sẽ, sau đó chặt miếng, các vị thuốc cho vào túi vải, buộc kín miệng. Tất cả bỏ vào nồi hầm lửa nhỏ cho thật nhừ, bỏ bã thuốc chế thêm gia vị, dùng làm canh ăn.

Công dụng: Ích khí trợ dương, bổ tâm dưỡng huyết. Món này rất thích hợp cho người bị huyết áp thấp thể “Tâm tỳ lưỡng hư” biểu hiện bằng các triệu chứng: mệt mỏi nhiều, hay có cảm giác khó thở, chân tay rã rời, đầu choáng mắt hoa, dễ có cảm giác hồi hộp trống ngực, hay vã mồ hôi, ăn kém, chậm tiêu, sắc mặt nhợt nhạt, đại tiện lỏng nát, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt.

Gà hầm sâm giúp trị huyết áp thấp

Canh gà hỗn hợp: Thị gà 50g, thịt bò 100g, bầu dục bò 1 quả, bầu dục chó 1 quả, kỳ tử 10g, thỏ ty tử 10g, nhục thung dung 6g. Bầu dục bò và chó làm sạch, bổ đôi, ngâm nước lạnh trong 30 phút; thịt bò và thịt gà thái miếng; các vị thuốc cho vào túi vải, buộc kín miệng. Tất cả cho vào nồi hầm lửa nhỏ cho thật nhừ rồi bỏ bã thuốc, chế thêm hạt tiêu, gừng tươi thái chỉ và gia vị vừa đủ, chia ăn vài lần trong ngày.

Món này rất thích hợp với người huyết áp thấp thể bệnh “Thận dương hư suy” với các biểu hiện đầu choáng mắt hoa, tai ù điếc, hay quên, lưng đau gối mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, tinh thần mệt mỏi, sợ lạnh, tay chân lạnh, tiểu tiện nhiều lần về đêm, ăn kém, đại tiển lỏng nát, chất lưỡi nhợt.

Gà mái hầm sâm: Hồng sâm 5g thái phiến, gà mái 1 con (800g) bỏ phủ tạng, luộc sôi khoảng 3 phút rồi cho vào nồi đất hầm thật nhừ cùng nhân sâm, thêm gia vị, chia ăn vài lần. Bài thuốc này thích hợp với bệnh nhân huyết áp thấp kèm theo các biểu hiện gầy yếu, mặt nhợt nhạt, mệt mỏi, hay khó thở, chóng mặt, trí nhớ giảm sút.

Việc ăn gà hấp giúp bệnh nhân điều trị bệnh huyết áp vô cùng hiệu quả, chỉ cần ăn thường xuyên và làm theo đúng hướng dẫn, sau một thời gian ngắn căn bệnh của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Nguồn: Tổng hợp

Những người bị bệnh huyết áp thấp không được uống sữa ong chúa.

Hiện nay, bệnh huyết áp thấp đang đe dọa rất nhiều người, không chỉ đối với những người già mà lứa tuổi trung niên thậm chí là những người trẻ tuổi cũng bị căn bệnh này. Vì vậy người bị bệnh huyết áp cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn, uống hợp lý. Đặc biệt, người bị bệnh huyết áp thấp thì cấm kỵ không được uống sữa ong chúa.

1. Uống sữa ong chúa sẽ rất có hại cho người bị bệnh huyết áp thấp

Sữa ong chúa rất tốt, giàu năng lượng nhưng hoàn toàn không thích hợp cho người huyết áp thấp. Đã có rất nhiều trường hợp uống sữa ong chúa trong tình trạng bị huyết áp thấp dẫn tới phải vào bệnh viện điều trị trong thời gian khá lâu mới khỏi.

Biều hiện có bệnh huyết áp thấp, hay mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ăn ngủ kém, lại thêm chứng đau đầu. Bệnh nếu kéo dài liên tục sẽ rất mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Có nhiều người cho rằng, sữa ong chúa rất tốt, chữa được rất nhiều căn bệnh, nhưng không phải bệnh nào uống sữa ong chúa cũng tốt, cũng trị được bệnh. Đặc biệt, là những người mắc chứng bệnh huyết áp thấp thì tuyệt đối có hại khi sử dụng sữa ong chua

Sữa ong chúa là loại dinh dưỡng cao cấp, rất tốt và bổ nhưng không phải dùng cho tất cả mọi người. Trong sữa ong chúa có những chất gây cản trở hoạt động của buồng tim, làm nở động mạch huyết quản, có tác dụng hạ huyết áp. Cho nên người huyết áp thấp không nên dùng.

2. Một số căn bệnh không nên dùng sữa ong chúa

Người bị huyết áp thấp: Trong sữa ong chúa có những chất làm cản trở hoạt động của buồng tim, làm nở động mạch huyết quản, làm hạ huyết áp. Vì vậy, người huyết áp thấp không nên dùng sữa ong chúa.

Người đường huyết thấp: Trong sữa ong chúa có chất Albumin lạ lấy từ phấn hoa mà ra và chất độc của mật ong , đối với người quá mẫn cảm hoặc người có phản ứng với phấn hoa thì sẽ sinh phản ứng quá mẫn cảm.

Người đau bụng đi ngoài: Trong sữa ong chúa có chất độc của nọc ong, gây rối loạn công năng của đường ruột. Vì vậy, người đau bụng đi ngoài không nên dùng sữa ong chúa.

Người có bệnh truyền nhiễm, đang sốt: Theo Đông y, bệnh truyền nhiễm là do ngoại tà dẫn đến. Khi đang sốt, việc cần thiết là phải giải nhiệt, không nên dùng sữa ong chúa để tăng thêm chất bổ, đề phòng bệnh sẽ kéo dài.

Người đang mang thai: Vì trong sữa ong chúa có chất kích thích, có tác dụng kích thích tử cung co hẹp lại, gây cản trở cho sự phát triển của thai nhi.

Sữa ong chúa có thể chữa rất nhiều bệnh nhưng không phải căn bệnh nào cũng tốt, và chữa khỏi. Khi bị mắc bệnh huyết áp và một số căn bệnh nêu ở trên, nếu uống sữa ong chúa sẽ sẽ khiến cho bệnh tình ngày càng trở nên nặng hơn, và sẽ nguy hiểm đến tính mạng nếu không được chữa trị kịp thời. Chính vì vậy, những người bị mắc bệnh huyết áp thấp cần ghi nhớ, không bao giờ được uống sữa ong chúa.

Nguồn: Tổng hợp