Viêm phế quản là một căn bệnh cũng cần phải kiêng khem rất nhiều. Vậy viêm phế quản nên kiêng gì để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất? Đọc bài viết sau đây để loại bỏ một số thực phẩm không tốt cho căn bệnh của mình trong thực đơn hàng ngày nhé!

Viêm phế quản nên kiêng bổ sung thực phẩm gì?

Viêm phế quản nên kiêng đồ CHIÊN, XÀO

Viêm phế quản là bệnh liên quan đến đường hô hấp, cụ thể là từ cổ họng xuống phổi. Trong thức ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ có chứa hàm lượng calo và chất béo bão hòa cao có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu dẫn đến khó thở, ho hen kéo dài. Điều đó làm bệnh viêm phế quản nặng hơn và kéo theo một số bệnh về đường hô hấp khác, thậm chí bệnh về tim mạch.

Đồ chiên, xào làm các triệu chứng viêm phế quản và viêm phổi trầm trọng hơn. Vì thế, người bị viêm phế quản nên kiêng hoặc hạn chế hấp thu các đồ chiên, xào trong thực đơn hàng ngày của mình.

Tránh xa đồ ăn CAY, NÓNG nếu như bạn không muốn viêm phế quản nặng hơn

Nếu ai đã đọc bài viết: Chữa viêm phế quản bằng 5 bài thuốc dân gian từ GỪNG tại nhà mà chúng tôi chia sẻ trước đó sẽ thắc mắc về ý này vì thấy nó trái ngược. Trong bài viết đó có nói đến bài thuốc sử dụng tiêu, gừng, tỏi… là những nguyên liệu cay nóng. Tuy nhiên, tùy theo cách sử dụng mà nó lại có công dụng khác nhau.

Nếu sử dụng đồ cay nóng theo hướng dẫn để làm thuốc thì tác dụng chữa viêm phế quản rất tốt. Nhưng bệnh viêm phế quản nên kiêng bổ sung gia vị cay nóng khi chế biến cùng thức ăn. Sự kết hợp giữa các gia vị và một số món ăn, đặc biệt là thức ăn chiên, rán như trên sẽ ảnh hưởng đến bệnh tình của bạn.

Nên kiêng đồ ăn có chứa nhiều MUỐI nếu như bạn đang bị viêm phế quản

Đối với người viêm phế quản, nếu chất lỏng trong cơ thể tăng sẽ khiến chất nhầy tăng theo gây ra hiện tượng ho có đờm màu vàng hoặc trắng. Việc hấp thu các thức ăn từ muối sẽ gây tích lũy chất lỏng khiến bệnh nặng hơn.

Vì thế, người bị viêm phế quản nên kiêng đồ có chứa nhiều muối nếu như muốn nhanh khỏi bệnh. Tránh xa đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp và đồ đông lạnh vì chúng sử dụng nhiều muối để bảo quản thức ăn lâu hơn.

Giảm hàm lượng ĐƯỜNG nếu không muốn bệnh viêm phế quản nặng hơn

Người bị viêm phế quản nên kiêng gì để giảm hàm lượng đường? Chắc bạn cũng có thể dễ dàng trả lời cho câu hỏi đó! Hãy tránh xa các loại bánh kẹo ngọt, nước ngọt,… mặc dù nó rất hấp dẫn. Tuy nhiên, nó có thể gây khó thở, nhiều đờm cho người bệnh nếu như lượng đường tinh luyện trong cơ thể quá nhiều.

Không ăn trái cây có vị CHUA, CHÁT

Để chữa trị bệnh viêm phế quản nên kiêng ăn các loại hoa quả có vị chua, chát như: mận, xoài, táo chua,… vì các loại quả này gây khó long đờm.

Bia rượu, chất kích thích cần tuyệt đối kiêng khi bị viêm phế quản

Rượu, bia hay thuốc lá đều chứa các chất độc hại cho cơ thể. Chúng khiến dây thanh quản bị viêm, giọng nói bị khàn đục do các phế nang bị mất tính đàn hồi để trao đổi khí.

Hơn nữa, chất nhờn nhớt sẽ xuất hiện trong túi phổi khiến việc lưu thông khí bị cản trở dẫn tới viêm phế quản mãn tính. Vì thế, đây là những chất bạn phải kiêng nếu không muốn viêm phế quản trở nên nghiêm trọng hơn.

Người bị viêm phế quản nên kiêng những gì trong sinh hoạt hàng ngày

• Viêm phế quản nên kiêng hoạt động quá sức khiến hệ hô hấp phải hoạt động nhiều.
• Tránh tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm như khói bụi, thuốc lá vì sẽ khiến bệnh viêm phế quản trở nên nghiêm trọng hơn
• Viêm phế quản cũng nên kiêng ngủ trong phòng có nhiệt độ thấp vì dễ gây ho.
• Tuyệt đối kiêng việc ăn mặc không đủ ấm khi trời lạnh, đặc biệt vùng cổ.
• Ngoài ra, bỏ ngay thói quen uống nước đá hàng ngày đi vì nó sẽ khiến hệ hộ hấp bị viêm nhiễm nặng hơn đó!

Ngoài ra, cần phải lưu ý bảo vệ vùng cổ khi trời lạnh, bổ sung các loại rau xanh và chất dinh dưỡng hợp lý giúp phòng tránh và giảm thiểu tình trạng của bệnh. Cập nhật những kiến thức về sức khỏe tại Baovesuckhoe365 để giúp mình và người thân có cách phòng tránh và điều trị kịp thời.